Выбираем спальный конверт и следим за показателем TOG

Идеальная комнатная температура для сна ребенка

Давайте начнем с самого начала; ваш новорожденный малыш, скорее всего, будет крепко спать в той же спальне рядом с вами. Или ваш маленький ребенок, будет спать в кроватке в его собственной детской. Идеальная температура для детской/спальни во время сна составляет 18 °- 20 °C, независимо от сезона. Ассортимент пижам для новорожденных с рейтингом TOG гарантирует, что ваш ребенок будет одет соответствующим образом для различных температур.

Итак, вы определили свою комнатную температуру, и что теперь?
Вы догадались: что такое TOG? Если вы новичок в этом и вам интересно, что это такое TOG, то эта статья для вас.

TOG означает общий тепловой класс и является единицей измерения изоляции и тепла пижамы и постельных принадлежностей. Проще говоря, чем ниже рейтинг TOG, тем светлее ткань. Чем выше рейтинг, тем он более мягкий и изолированный.

С пижамой с рейтингом TOG вам не нужны дополнительные одеяла в спальном пространстве вашего ребенка. Ткани с рейтингом TOG являются важным инструментом, который помогает сделать правильный выбор одежды для сна вашего ребенка.

Пижама, которая имеет рейтинг TOG и изготовлена из дышащих натуральных волокон, таких как мягкий органический хлопок с 5 % эластаном, который позволяет растягиваться во всех направлениях по груди. Поскольку ваш ребенок не может регулировать свою температуру, как взрослые, слои одежды, которые вы надеваете на него перед сном, являются неотъемлемой частью обеспечения правильной температуры.

Какой TOG подходит для зимы?
На зиму рекомендуется одевать вашего ребенка в спальный конверт с рейтингом 1,0 TOG или 2,5 TOG.

1,0 TOG = подходит для комнатной температуры 21°C - 24 °C
2,5 TOG = подходит для комнатной температуры 17°C - 23 °C

Теперь давайте перейдем к делу: как одевать ребенка для сна зимой!
Начните со спального конверта-кокона 2,5 TOG (идеально подходит для комнатной температуры от 17°C до 23°C). Если у вас включено отопление и зимой в вашей комнате теплее, выберите 1,0 TOG (лучше всего для 21°– 24°C).

Родители пеленают младенцев, чтобы избежать внезапных взмахов их рук и головы, которые быстро заставляют их проснуться, сводя на нет всю ту тяжелую работу, которая потребовалась, чтобы заставить их заснуть. Это совершенно нормально и начинается в первом триместре внутриутробного развития. Громкий шум, внезапный яркий свет, движение или даже смех родителей могут вызвать рефлекс.

Спальный конверт-кокон - это пеленание на молнии без суеты из эластичного органического хлопка. Он удобен для смены подгузников и превращается в спальный мешок. Он разработан таким образом, чтобы быть одновременно простым в использовании и из него было трудно убежать. Такой спальный конверт устраняет необходимость в одеяле. Изготовлен в размерах 0000, 0-3 м, 3-6 м и 6-12 месяцев. Отлично подходит для новорожденных в пеленках или с вытянутыми руками после перекатывания.

Младенцы и дети лучше спят в натуральных волокнах по той простой причине, что они улучшают воздухопроницаемость и поддерживают равномерную температуру тела вашего малыша, что обеспечивает безопасный и полноценный сон для вашего ребенка.

Дополнительные слои из одежды

Дополнительные слои являются незаменимым элементом для холодных ночей и дней, если на то пошло. Интересно, как укладывать детскую одежду на зиму? Поскольку ребенок спит около 16 часов в сутки, вы обнаружите, что вам не нужно одевать его в дневную одежду вместо ночной – все, что вам нужно, - это удобный комбинезон длинным рукавом, который легко надевается и снимается. Ваш ребенок будет носить его под спальным конвертом. Выбирайте комбинезон из мягкой органической хлопчатобумажной ткани, что сделает их дышащими и удобными.

Когда наступают более холодные зимние месяцы, достаточно одеть вашего ребенка в комбинезон с длинным рукавом 1,0 TOG или 0,2 TOG и уложить его в спальный конверт 1,0 TOG (зависит от комнатной температуры). Это обеспечит вашему малышу комфорт и не даст перегреться. И помните, когда вы используете комбинезон и спальный конверт-кокон, вам не нужно использовать никакие одеяла.

Дополнительный слой (комбинезон) 0,2 TOG + Спальный конверт 1,0 TOG = Подходит для 22°C - 24°C
Дополнительный слой (комбинезон) 1,0 TOG + Спальный конверт 1,0 TOG = Подходит для температуры 21°C - 22°C
Дополнительный слой (комбинезон) 0,2 TOG + Спальный конверт 2,5 TOG = Подходит для 20°Cº – 22°Cº
Дополнительный слой (комбинезон) 1,0 TOG + Спальный конверт 2,5 TOG = Подходит для 16 градусов Cº – 20 градусов Cº

Познакомьтесь с простыней для ребенка

Ключевые моменты безопасности:

Простыня для удержания ребенка была тщательно протестирована и одобрена как безопасная ведущей австралийской организацией по безопасности INPAA.
Простыня для ребенка - это плотно прилегающий рукав для матраса, который соответствует рекомендациям по безопасному сну для детских постельных принадлежностей.
Простыня предназначена для новорожденных и младенцев, которые не часто ворочаются. При использовании правильного размера простыню нельзя натянуть на голову ребенка, выдернуть из матраса или каким-либо образом классифицировать как свободное постельное белье.
Простыня для подвертывания ребенка имеет рейтинг TOG и достаточно легка, но достаточно прочна, чтобы обеспечить дополнительную безопасность и комфорт новорожденному.
Простыня для подгибания ребенка поставляется с новым руководством по температуре постельного белья, которое поможет родителям понять, как использовать ее в сочетании с комбинезонами, спальными конвертами для предотвращения перегрева.
Прекратите использование, как только у ребенка появятся признаки перекатывания.

Одежда для тела

Вашему ребенку понадобится много вещей, и мы имеем в виду множество маек и боди. Отдавайте свое предпочтение мягким, органическим хлопчатобумажным предметам одежды. Предназначены для ношения под спальным конвертом для дополнительного тепла. Кроме того, как и комбинезонов, вам понадобится несколько таких классических повседневных предметов одежды.

Такое боди идеально подходит для быстрой смены подгузников.

Крайне важно правильно одевать вашего ребенка, чтобы он соответствовал комнатной температуре во время сна, так как их маленькие тела не так хорошо регулируют температуру, как наши взрослые. Следуя нашему удобному руководству, вы сможете сами догадаться, что вам нужно.

Совет маме (и папе)

Чтобы проверить температуру вашего ребенка, просто положите руку ему на грудь, животик или спину. Это лучший способ почувствовать, если ему слишком жарко или слишком холодно, а не трогать его руки или ноги. Часто ноги или руки вашего ребенка будут немного холоднее, чем его основная температура тела.
У ребенка, которому слишком тепло, могут быть влажные волосы или он вспотел, покраснел и у него учащенный пульс. В этом случае снимите слой одежды, и вы даже можете попробовать переместить своего ребенка в другую комнату, которая немного прохладнее.
Ребенок, которому слишком холодно, может не захотеть кормиться, может стать вялым и его будет трудно разбудить. Крайне важно правильно одевать вашего ребенка, чтобы он соответствовал комнатной температуре, пока он спит.

Link: https://www.ergopouch.com.au/blog/how-to-dress-baby-for-winter-sleeping-