Заложило ухо: Что делать? Помогаем подростку
Бывают ситуации, когда у подростка без видимой на то причины закладывает уши. В это время он начинает немного хуже слышать. И ему становится тяжело воспринимать различные звуки.
В этом случае вам нужно помочь тинейджеру избавиться от заложенности ушей. Сделать это можно с помощью ряда способов. Мы расскажем, каких.
Способы, с помощью которых можно разложить уши
Скажите подростку открыть рот и начать активно зевать
Чтобы избавиться от заложенности, тинейджеру нужно максимально широко открыть рот. Сделать это так, будто бы он произносит звук "ааа". Параллельно с этим тинейджер должен постараться зевнуть. Максимально широко. Вызвать масштабный зевок довольно просто. Тинейджер справится с этим за считанные минуты.
Зевать нужно максимально долго. До тех пор, пока уши полностью не разложит. Очень скоро давление нормализуется. И тинейджер сможет с легкостью продолжить нормально себя слышать.
Дайте тинейджеру жвачку
Жвачка положительно повлияет на тинейджера, если он пожует ее. Если нет возможности в данный момент времени приобрести жевательную резинку, то можно воспользоваться альтернативным способом. Тинейджер может сделать вид, что жует.
Благодаря совершению подобных движений, тинейджер сможет с легкостью привести давление в норму.
Порекомендуйте подростку всегда носить с собой жвачку, если он знает, что его давление может поменяться. Например, ее в обязательном порядке нужно брать на борт самолета. Важно также, чтобы в жвачке было достаточное количество сахара. А еще, производить жевательные движения рекомендуется с максимально высокой амплитудой.
Дайте тинейджеру леденец
Благодаря потреблению леденцов, тинейджер будет производить сосательные движения. Это тоже положительно на него повлияет. Поскольку его давление сможет быстро нормализоваться.
Во время потребления леденца тинейджер должен только лишь сосать его. Конфету ни в коем случае нельзя грызть. В противном случае, разложить ухо не получится. Давление приходит в норму только благодаря сосательным движениям.
Дайте тинейджеру стакан воды
Когда он будет пить, то будет глотать воду. Этот процесс объединяет в себе два предыдущих. То есть, рассасывание и пережевывание.
Пить воду тинейджеру нужно следующим образом. Он должен наполнить стакан жидкостью. Немного запрокинуть свою голову по направлению назад. А затем начать пить жидкость. В количестве нескольких маленьких по размеру глотков. Этого будет достаточно для того, чтобы давление у тинейджера стало оптимальным.
Если подросток проделает все рекомендации правильно, то уши в тот же момент отложит. Они перестанут болеть. И тинейджер отлично себя почувствует.
Что делать подростку, если в его ухо попала вода?
Многие из нас, пребывая на море, сталкивались с проблемой, когда вода попадает в ухо. Справиться с ситуацией можно очень просто. Если тинейджер заметил, что у него заложило ухо с помощью воды, то он должен применять силы природы себе во благо. В частности, ему поможет сила притяжения.
Тинейджеру нужно сделать небольшой наклон головой. Так, чтобы его ухо стояло прямо напротив земли. После этого тинейджеру нужно разместить на нем свой палец. Так, чтобы он максимально закрыл его ухо (палец, при этом, должен находиться снаружи. Засовывать его в само ухо не нужно). После этого тинейджеру нужно начать двигать пальцем. Круговыми движениями по уху.
Благодаря этому, давление внутри органа слуха нормализуется. Заложенность и отеки тинейджера быстро уйдут. После чего жидкость в тот же момент выльется из уха. И разложит его.
Метод Вальсальвы
Этот метод борьбы с давлением внутри ушей довольно эффективный. Работает он следующим образом. Тинейджеру нужно начать выдыхать. Благодаря этому, он сможет с легкостью нормализовать свое давление.
Тинейджеру нужно проделывать следующее:
- Сначала нужно зажать рукой нос.
- Затем, полностью закрыть рот.
- После этого нужно начать выдыхать. Делать это рекомендуется через нос.
Благодаря подобной системе, тинейджер сможет довольно быстро позволить евстахиевым трубам раскрыться. И давление сможет быстро прийти в норму. Не навредив тинейджеру.
Во время применения методики тинейджеру нужно проделывать упражнение аккуратно. Очень медленно. В противном случае, можно повредить себе что-нибудь.
Порекомендуйте тинейджеру сходить к доктору
Если нос тинейджера регулярно заложен, то посоветуйте ему обратиться к лечащему доктору. Вполне возможно, что у него есть определенный хронический недуг, который и вызывает воспаление. Если подобная проблема имеется, то доктор должен выписать соответствующие препараты. А также придумать программу лечения недуга.
Посоветуйте подростку регулярно промывать нос
Особое внимание предстоит уделить носовым пазухам. Аллергия и простуда могут вызвать заложенность носа. Как следствие, из-за этого может заложить и уши. Чтобы подобная проблема не беспокоила тинейджера, порекомендуйте ему часто промывать свой нос. Делать это рекомендуется с применением теплой воды и соли.
Промывать нос можно с помощью разных приспособлений. Можете приобрести для этого специальное устройство под названием нети-пот. Или применяйте традиционную спринцовку. Найти ее намного проще.
Действовать тинейджеру нужно следующим образом. Ему нужно немного наклониться над раковиной. Вставить устройство в одну из ноздрей. А затем впрыснуть в нее жидкость. Вода с солью должна активно пройти через пазухи. А затем вылиться через вторую ноздрю. Если добиться этого эффекта удастся, то ситуация на тинейджера положительно повлияет. Он сможет с легкостью избавиться от того, что у него заложен нос.
Порекомендуйте тинейджеру воспользоваться теплой ванной
Исправить ситуацию с заложенными ушами - очень просто. Для этого достаточно всего лишь набрать ванную. Она должна быть наполнена теплой водой. После этого тинейджеру нужно залезть в ванную. И опуститься. Настолько сильно, чтобы из воды торчали только уши.
После того, как тинейджер полностью погрузится в теплую жидкость, он должен проделать еще два действия. Сглотнуть. Пару-тройку раз. Благодаря этим действиям, давление у тинейджера нормализуется. Заложенность ушей пройдет. И он начнет отлично себя ощущать.
Использовать ванную в подобных целях очень удобно. Поскольку от нее еще будет исходить пар. Следовательно, тинейджер сможет параллельно с ушами подлечить еще и нос.
Тинейджеру нужно посморкаться
Сморкание - тоже эффективный способ, с помощью которого можно разложить уши. Он очень похож на метод Вальсальвы. А еще, благодаря сморканию, тинейджер сможет избавиться от слизи, которая скопилась в носу.
Пользоваться способом нужно следующим образом. Тинейджеру нужно взять салфетку или платок. С помощью них необходимо зажать ноздрю. А затем высморкать ту из них, которая является открытой. После чего аналогичным образом рекомендуется поступить с первой. Благодаря этому действию, давление можно будет нормализовать.
Во время выполнения упражнения скажите тинейджеру действовать аккуратно. Размеренно. Если он будет проделывать движения слишком резко, это негативно на него повлияет. Поскольку тинейджер рискует себе что-нибудь повредить.
Порекомендуйте тинейджеру пополоскать горло
Для этого ему рекомендуется взять все те же воду и соль. Жидкость должна быть теплой. Даже немного горячеватой. Но не сильно, чтобы тинейджер не обжегся.
Создавать раствор нужно следующим образом. Тинейджеру нужно налить воду в стакан. Затем, добавить в него соль. В количестве одной ложки. А затем размешать.
После этого тинейджер должен начать полоскать горло. После чего сплевывать жидкость в раковину. Каждому глотку необходимо уделять несколько десятков секунд. Тщательно полоская горло. Поступать подобным образом тинейджеру необходимо до тех пор, пока раствор полностью не закончится. В качестве альтернативы соли, можете воспользоваться пищевой содой. Она оказывает аналогичный эффект на состояние здоровья. Нормализует его.
Заключение
Избавиться от заложенности ушей - очень просто. Для этого не нужно проделывать сложные телодвижения. Справиться с проблемой можно практически ничего не покупая. Важно лишь разобраться в том, как работает ушное давление. И как оно может повлиять на подростка.