Что делать, если муж постоянно играет в игры? Рекомендации

К сожалению, в семьях из СНГ не редкость ситуация, когда муж целыми днями после работы играет в компьютерные игры. Самым излюбленным развлечением являются танчики. Но есть и другие игры, которые могут интересовать взрослого мужчину. То, от чего конкретно у мужа зависимость - не важно. Особую роль играет то, как его от игромании предстоит лечить. Мы расскажем о том, что делать, если муж постоянно играет в игры.

Как отучить мужа играть в игры?

Выясните, действительно ли он игроман или же это обычное хобби?

Перед тем, как начать борьбу с игровой зависимостью мужа, вам необходимо будет проанализировать его поведение. После чего выяснить, что для него игра. Настоящая зависимость, без которой он не может жить. Или же обычное хобби, которое по сути своей является полностью безобидным. Чтобы определить наличие зависимости, обратите внимание на то, нет ли у мужа следующих симптомов:

1. Наличия постоянного желания засесть за компьютер. Проявляется в том, что муж при первой же возможности бежит за ПК. И играет много часов подряд. 
2. Когда муж играет, то отвлечь его бывает очень сложно. Если вы просите его о чем-либо, то он это не выполняет. А разными способами пытается сделать так, чтобы выполнить просьбу как можно позже.
3. Испытывает раздражение в том случае, если его кто-либо или что-либо отвлекло от процесса занятий игрой. Не важно, попросили ли вы его о чем-либо. Или же просто начал глючить интернет.
4. Когда играет в компьютер, то абсолютно не следит за текущим временем. Как следствие, регулярно опаздывает на встречи и важные собрания. 
5. Нередко приобретает в игровом магазине (в интернете) лицензионные игры. Тратит на это круглую сумму денег в месяц.
6. Не кушает, когда играет в компьютер. Или забывает о еде. Как следствие, потребляет ее позже.
7. Играет огромное количество часов в сутки. По этой причине приходит спать очень поздно. Спит недостаточно. А иногда может бодрствовать за компьютером всю ночь.

Способы, с помощью которых супруга можно отучить от компьютера

Сначала вам необходимо успокоиться. После этого выполните следующие наши рекомендации. Они позволят избавить супруга от игровой зависимости.

Заведите с мужем серьезный разговор

Ваша задача - серьезно обсудить с супругом сложившуюся ситуацию. Когда вы будете это делать, муж ни на что не должен отвлекаться. А его персональный компьютер должен находиться в выключенном состоянии. Чтобы супруг внимательно вас слушал.

Вы должны спокойным тоном объяснить, что конкретно вас не устраивает. В частности, скажите, что он вам нужен. И что вам не нравится наличие у него зависимости от компьютера. Объясните, что регулярная игра за ПК может спровоцировать различные негативные последствия. В том числе, они могут возникнуть и с его здоровьем.

Заботьтесь о супруге

Может быть так, что супруг увлекся компьютерными играми не просто так. А потому, что в его жизни недостаточно общения. А еще, потому, что он ощущает себя ненужным вам (или детям). 

Определите, не в этом ли заключается проблема. Если в этом, то начните действовать для избавления от первоначальной причины игромании. Окружите мужа своей заботой. Обеспечьте его теплом. Превратитесь снова в любящую жену. Интересуйтесь его жизнью. Тем, как у него настроение. Как прошел день. Что там на работе. И так далее.

Если у вас есть дети, то попросите их поступать аналогичным образом. Это положительно повлияет на мужа. Сделает так, что он больше не будет играть. И будет чувствовать себя полноценным членом семьи, которого любят и чтят.

Займите мужа делами

Желание играть в компьютерные игры может возникать из-за того, что супруг испытывает скуку. И имеет огромное количество свободного времени. В этом случае его нужно от него избавить. Самый лучший способ - придумать супругу какое-либо занятие. 

В частности, попросите его починить ваш кран. Или же заняться готовкой ужина. Когда супруг сделает то, что вы попросили, скажите ему спасибо. И как можно сильнее удивитесь имеющимся у него навыкам. 

Идеально для избавления от компьютерной зависимости подойдет ремонт. Это дело трудоемкое и может занять много времени. Как следствие, сделает так, что у мужа не будет хватать времени для игр. И он автоматически излечится от компьютерной зависимости.

Устраивайте совместный отдых

Досуг можно и нужно проводить вместе. Только с помощью него можно отвлечь супруга от компьютера. И значительно сблизиться. 

Рекомендуем отправиться в кино, традиционный театр, на концерт любимого исполнителя или даже на футбольный матч. Главное, чтобы досуг был интересным для вас обоих. И отвлек супруга от компьютера. 

Если совместный поход куда-либо окажется интересным и захватывающим, это положительно повлияет на супруга. Он поймет, что проводить время с женой - гораздо интереснее, чем в игре. 

На следующем этапе вам нужно превратить проведение выходных вместе в некую традицию. Устраивать подобные свидания регулярно. Буквально каждые выходные. Для того, чтобы муж окончательно отвык от компьютера. И даже не думал больше к нему возвращаться.

Постарайтесь понять его компьютерные игры и даже влюбиться в них

К этому способу рекомендуется прибегать в том случае, если предыдущие оказались неэффективны. Ваша задача - изучить игру, которой он увлечен. Выучить все соответствующие правила. Возможно, посмотреть уроки по ней в интернете. После этого даже можете попробовать поиграть в эту игру.

Ваша задача - подчеркивать свое мастерство. Говорить, что вы выиграли. Что приобрели определенную виртуальную вещь. И так далее. При этом, когда муж просит вас что-то сделать по дому, то говорите: "Дорогой, сделай это сам. Я сейчас играю". Или "Да-да, через полчаса". И переносите эти тридцать минут бесконечно долго. Так, чтобы мужу приходилось самому делать работу по дому.

Когда супруг заметит, что вы очень заинтересованы в той или иной игре, это положительно повлияет на ваши отношения. Ему больше не захочется делать дела по дому самостоятельно. Следовательно, он предложит вам избавится от соответствующей проблемы. И, возможно, сам перестанет играть.

Пойдите к семейному психологу

В некоторых случаях вмешательство семейного психолога очень важно. Поскольку без него не получится справиться с задачей, которая перед вами стоит. Перед этим важно убедить мужа в том, что его компьютерная зависимость является проблемой. И добиться того, чтобы у него появилось желание избавиться от негативной зависимости. Важно на разговор с психологом приходить вдвоем. Чтобы он смог дать вам советы по тому, как решить ту или иную проблему.

Как ни в коем случае нельзя поступать?

Не пробуйте лечить мужа, устраивая конфликты. И уж тем более угрожая ему (в том числе, отсутствием близости). Это может возыметь негативные последствия. И приведет к тому, что ситуация станет только хуже. 

Не стоит удалять его компьютерную игру в приступах злости. А также выдергивать компьютер или интернет из сети. Это только усугубит положение. Сделает так, что супруг еще сильнее закроется в себе. И не бросит компьютерные игры. Наоборот, мысли о вас будут вызывать у него негативный отклик. Как следствие, он начнет играть в двойном объеме.

Серьезный разговор с супругом нужно заводить в спокойной обстановке. Тогда, когда он пребывает в хорошем настроении. Прекрасно себя чувствует. Не является голодным или же раздраженным. В этом случае диалог пройдет конструктивно. И вы с супругом сможете прийти к какому-то взаимопониманию. 

Заключение

Вылечить мужа от компьютерной зависимости довольно сложно. Однако, сделать это можно. Самое главное - выяснить, действительно ли у мужа зависимость. Если он играет в компьютер всего пару часов в сутки, а все остальное время проводит с вами и детьми, то это не игромания. А просто желание расслабиться. Снять стресс. Подобное проявление "игровой зависимости" даже не требует лечения. 

Однако, если компьютер занимает у мужа все его мысли, это негативный момент. Может случиться так, что он будет целыми днями играть. Как следствие, ситуация выйдет из-под контроля. И игровая зависимость полностью поглотит супруга. Поэтому вам предстоит вмешиваться.