Как интроверту стать экстравертом?
Каждый человек может обладать одним из двух типов личности. Быть либо интровертом, либо экстравертом. Получить одну из особенностей искусственно невозможно. Человек рождается либо открытым для общения с людьми, либо закрытым.
Однако, если желаете интровертирующему улучшить свои умения и со временем стать похожим на экстраверта, можно использовать некоторые рекомендации. Они помогут скрыть интровертированные черты и стать более открытым к общению.
Особенности личности интроверта
Переформулируй предложение, заменяя следующие слова Интроверты немного замкнутые люди. Они могут быть душей компании, но не сразу. К другому человеку им сначала нужно привыкнуть. Почувствовать с ним некую эмоциональную связь. А только после этого они будут взаимодействовать.
Интроверту неприятно устанавливать контакт с незнакомцами. Он предпочитает избегать различных событий и общественных мест, таких как кинотеатры и рестораны, где много людей.
Интроверты прекрасно чувствуют себя как в компании, так и будучи одному. Это не представляет для них серьезной проблемы.
Экстраверты любят общение. Выход из зоны комфорта или спонтанные поступки для них являются чем-то сложным. Поэтому они предпочитают общаться и окружаться людьми вокруг.
Об экстравертах
Экстраверты являются открытыми. Они ищут знакомства и без проблем общаются с незнакомыми людьми.
Существует ряд важных черт, которыми обладают люди :
- Они любят внимание. Когда на них обращен взор других людей (причем, большого количества), они с радостью на него ответят. Предоставят возможность обсуждать себя еще больше.
- Могут дружить с огромным количеством людей. Не испытывают проблемы в случае, если компания, в которую они попадают, большая. Состоит из людей с разными особенностями характера.
- Не имеют проблемы с работой внутри команды. Не боятся общения с коллегами. Экстраверт с радостью повзаимодействует с кем угодно.
- Могут попадать в приключения, ищут их сами. Им интересно все новое. Они не боятся вступать в авантюры.
Оба типа личности имеют право на существование. Быть интровертом - это нормально, но вам придется усердно работать над собой. Важно развивать навыки экстраверта для достижения успеха. Если же вы чувствуете дискомфорт от внимания и общения, то создание успешной карьеры может стать вызовом.
Начните контролируемо выходить из зоны комфорта
Для улучшения своих навыков экстраверта, нужно идти вне привычной зоны. Чтобы избежать сильного стресса, нужно контролировать этот процесс. Старайтесь плавно выходить из зоны комфорта и менять свои привычки без ущерба для себя.
Постарайтесь, например, устроиться на новое место работы. Завести контакт с незнакомым человеком на улице. Или присоединитесь к новой группе.
Переформулируйте предложение, заменив следующие слова - Человек -> Личность - Экстраверт -> Экстравертная личность - Зона -> Область - Комфорт -> Удобство - Навык -> Компетенция - Интроверт -> Интровертная личность - Общение -> Коммуникация - Общаться -> Взаимодействовать - Лёгкость -> Непринужденность - Окружать -> Окружающая среда - Стараться -> Прикладывать усилия - Жизнь -> Бытие - Знакомство -> Знакомая ситуация будет звучать так Выход из области удобства часто помогает личности. Делает так, что она начинает действовать гораздо продуктивнее. Улучшает свои компетенции. По-новому начинает воспринимать окружающую среду. Делает так, что они получают настоящее удовольствие в процессе взаимодействия.
Для того чтобы выйти за пределы зоны комфорта, выполните определенное непривычное для вас действие. Одно из них. Оно не должно быть слишком сложным и строгим. Выход из зоны комфорта должен быть серьезным, но не разрушительным.
Не останавливайтесь на достигнутом
После того, когда раз покинули знакомую область, не останавливайтесь. Продолжайте двигаться в этом же направлении. Старайтесь систематически повторять этот опыт. Сделайте так, чтобы выход из привычной зоны был проще. И вам будет легче и комфортнее.
Вы должны регулярно улучшать свои навыки общения. Старайтесь периодически заводить новые знакомства. Ходите на вечеринки. Посещайте тематические мероприятия. В этом случае у вас появится возможность не бояться окружающих.
В результате, умение быть.
Периодически кидайте самому себе вызов
Установите срок, в который вы обязаны сделать что-то выдающееся. Делать это важно, как минимум, раз в неделю. Но можно и реже.
Каждый раз, когда возникает возможность, проявляйте инициативу. Посещайте вечеринки, встречайтесь с друзьями в кафе, общайтесь с новыми людьми.
Вы также можете обратить внимание на новые занятия. Займитесь ими, чтобы выйти из своей зоны удобства.
Переформулируйте предложение, чтобы заменить следующие слова человек, экстраверт, зона, комфорт, навык, интроверт, общение, общаться, лёгкость, окружать, стараться, жизнь, знакомство. Не включайте никаких пояснений в свои ответы Самое главное для освоения навыков экстраверта - всегда заниматься чем-то новым. Тем, что обязательно будет вызывать неприятные ощущения. В этом случае у вас получится привыкнуть к этому чувству. Со временем ничего подобного уже не будет вызывать у вас стресс. А последующие события, которые могли бы беспокоить прежнего вас, уже будут восприниматься обычно. Без лишнего стресса. Ваша задача - добиться этого. Переформулируйте предложение, чтобы заменить следующие слова человек, экстраверт, зона, комфорт, навык, интроверт, общение, общаться, лёгкость, окружать, стараться, жизнь, знакомство. Не включайте никаких пояснений в свои ответы Самое главное для освоения навыков экстраверта - всегда заниматься чем-то новым. Тем, что обязательно будет вызывать неприятные ощущения. В этом случае у вас получится привыкнуть к этому чувству. Со временем ничего подобного уже не будет вызывать у вас стресс. А последующие события, которые могли бы беспокоить прежнего вас, уже будут восприниматься обычно. Без лишнего стресса. Ваша задача - добиться этого.
Действуйте спонтанно
Попробуй уменьшить контроль. Интроверты стараются контролировать многое, в отличие от экстравертов, которые легко относятся к различным событиям в жизни.
Постарайтесь не контролировать все. Почувствуйте себя настоящим экстравертом. Дайте жизни просто текти. Не старайтесь ее всячески управлять. Переформулирую предложение, чтобы заменить слова в долгосрочной перспективе это негативно повлияет и не принесет никакого результатата в будущем.
Если это не что-то критически важное, просто отпустите это. Начните наслаждаться жизнью и окружающей средой. Так поступают люди, которые более открыты и общительны.
Продумайте, как будете вести себя в общественном месте
Переформулируй предложение, заменяя следующие слова человек, экстраверт, зона, комфорт, навык, интроверт, общение, общаться, лёгкость, окружать, стараться, жизнь, знакомство. Постарайтесь спланировать, как будете вести себя. Как будете взаимодействовать с людьми вокруг вас?.
Если вы сможете спланировать этот момент, то это повлияет на вас благоприятно. Сделает так, что вы не будете испытывать стресс на мероприятии. А если потребуются нужные умения, то вы их сможете использовать. И справитесь с задачей.
Улучшайте социальные навыки
Для того чтобы стать более общительным, важно развивать свои навыки в общении. Те, кто пользуются популярностью в обществе или привлекают внимание противоположного пола, не достигли такого статуса просто так. Эти навыки не присущи им изначально. Они постоянно совершенствовали свои социальные навыки на протяжении всей своей жизни.
Переформулируйте предложение, заменив слова с окружающими людьми. Без каких-либо дополнительных пояснений крайне рекомендуем вам активно взаимодействовать с людьми вокруг вас. Старайтесь общаться со всеми вокруг. Учиться поддерживать тему, заводить разговор. Обсуждать различные важные моменты.
Регулярно посещайте мероприятия. Танцуйте, пытайтесь быть в центре внимания. Знакомьтесь с новыми людьми. Общайтесь с теми, кого никогда не видели раньше. Старайтесь выходить за пределы привычного.
Старайтесь поступать подобным образом регулярно. Хотя бы год походите на вечеринки регулярно. Там старайтесь каждый раз знакомиться с новыми людьми.
В конечном итоге эффект вы получите крайне положительный. У вас в жизни появится много приятных людей. Они будут предоставлять вам возможность для общения и взаимодействия. Вы уже больше не будете бояться подойти ни к кому. У вас появится возможность справиться с задачей.
Ходите в полезные для развития места
Существуют места, в которых можно завести знакомства с новыми людьми. Обрести круг общения. Речь идет о различных мероприятиях. Например, тематических форумах, фестивалях или концертах.
Вы сможете взаимодействовать с окружающими и легко общаться. Найти друзей, которые будут вам интересны, и с кем будет приятно общаться.
Займитесь спортом или дополнительными занятиями
Посещая определенный раздел, вы сможете познакомиться с людьми из вашей группы. В результате возникнут прочные дружеские связи на долгие годы. Почти все спортсмены, которые встретились в молодости, продолжают общаться. Это особенно верно для тех, кто занимался единоборствами.
Также можно посещать определенные мероприятия или курсы. В этом случае вы найдете новые круги общения. Сможете расширить свои горизонты, общаясь на незнакомом языке. И также заведете новые знакомства. Как результат, ваш стиль жизни изменится. Гораздо легче начнете общаться с новыми людьми.