Как понять, что психолог вам не подходит и от него нужно бежать?

К сожалению, далеко не все психологи являются эффективными и могут обеспечить вас качественным лечением. Существует ряд признаков, которые помогут понять, что специалист не подходит. И что от него нужно бежать, пока он вам не навредил.

Психолог ставит вам диагноз

Это нормальная практика исключительно в том случае, если вы занимаетесь с психиатром. Специалисты подобного типа имеют медицинское образование. Они могут ставить диагнозы и даже выписывать лекарства.

У обычных психологов же подобных полномочий нет. Они не имеют медицинского образования. Следовательно, не могут правильно поставить диагноз и выписать какие-либо препараты. Поскольку очень большой шанс допустить ошибку.

Психиатры имеют право ставить диагноз по закону. У психологов же соответствующая функция законом не предусмотрена.

Поэтому внимательно следите за тем, что говорит психолог. Если этот специалист сам проводит диагностику и называет диагноз, то от него нужно уходить. Иначе он с огромной вероятностью навредит вам. Ведь диагноз окажется ошибочным.

Специалист обесценивает те проблемы, которые вас беспокоят

Психолог не должен говорить о том, что ваши проблемы не серьезные. Убеждать, что вы попусту накрутили себя. Раздули из мухи слона.

Поймите, что если вы переживаете о чем-то, то значит это вас беспокоит. Следовательно, вам необходима соответствующая помощь. Если бы вам нужно было, чтобы ваши проблемы обесценили, вы бы не платили сумасшедшие деньги за час работы специалиста. А пошли бы к друзьям, которые не имеют психологического образования и точно так же в большинстве случаев игнорируют чувства других во время диалога.

Если вы платите деньги специалисту, то он должен не игнорировать ваши эмоции, а помогать решать проблемы. Наводить на мысли, которые позволят вам понять, почему определенный вопрос вас беспокоит.

Во время работы с психологом вы должны видеть, что человек серьезно относится к вашим проблемам. Понимает их, принимает. И всячески может решить.

Если доверительного контакта с психологом выстроить не удастся, это негативно на вас повлияет. Приведет к тому, что вы не проработаете проблемы. Следовательно, не справитесь с ними.

Психолог под разными предлогами не желает подтверждать свою квалификацию

Во время подбора психолога, крайне рекомендуем удостовериться, что у специалиста есть соответствующее образование. То есть, он должен показать вам документы об окончании вуза. Возможно, какие-то дополнительные дипломы с курсов повышения квалификации, семинаров и так далее. В этом случае вы поймете, что психолог - профессионал. И что он сможет вылечить вашу проблему. Сделает так, что взаимодействовать с ней будет максимально комфортно.

Если человек недобросовестный или непрофессиональный, то он под любыми предлогами будет отказываться показывать вам диплом. А также соответствующие документы об образовании.

От подобных специалистов нужно бежать сразу. Иначе есть большой риск, что вас запутают еще больше. И вы не сможете справиться с проблемами, которые у вас есть.

Специалист постоянно навязывает собственное мнение

Предположим, у вас проблемы со второй половинкой. Вы ожидаете услышать от психолога несколько вариантов решения проблемы. Хороший психолог предложит два варианта. Сначала попытаться с помощью различных способов восстановить отношения и сблизиться. А если не получится, то уже расстаться или развестись.

Плохой психолог действует иначе. Он видит только один способ решения проблемы. И давит на вас так, чтобы вы выбрали именно его.

Например, предлагает сразу расстаться/развестись. Вы говорите, что не хотите так сразу все бросать и желаете попробовать сблизиться снова. Но психолог давит на вас и навязывает свое решение проблемы. Заставляет сделать так, чтобы вы с ним взаимодействовали соответствующим образом. В соответствии с тем, чего хочет он.

Безусловно, может быть и так, что предлагаемый психологом способ решения вопроса действительно верный. Но вы должны дойти до него самостоятельно. Без давления извне. Если же вас постоянно заставляют поступить так, как хотите не вы, а психолог, то ничем хорошим это не обернется.

Помните, что все последствия решений ложатся только на вас, а не на психолога. Он может понадавать вам деструктивных советов, а расхлебывать все, что произойдет после этого, предстоит вам. Следовательно, вы можете разрушить свою жизнь, наслушавшись плохих советов. Поэтому поступайте так, как считаете нужным лично вы.

Психолог постоянно упоминает религию или же эзотерику

Нужно бежать от психолога, который в любой непонятной ситуации рекомендует пойти в церковь, поставить свечку и помолиться. Или говорит об эзотерике - карме, вселенной, звездах, а также различных энергетических потоках. Это не психология.

Сходить в церковь и заняться аффирмациями вы можете и самостоятельно. При этом платить несколько десятков долларов за это, как за один сеанс с психологом, не придется. Более того, в церкви можно даже пообщаться с батюшкой, который даст вам советы не хуже, чем профессиональный мозгоправ. К тому же, бесплатно.

Профессиональный психолог же должен проводить полноценную терапию. Помогать вам разобраться с проблемами самостоятельно. В соответствии с научно доказанными теориями.

Учитывайте, что в вузах, в которых готовят специалистов, не учат отправлять пациентов в церковь. Или использовать различные эзотерические методики. Подобного человека хорошим психологом не назовешь.

Специалист вас обвиняет и старается пристыдить

Если вы пошли к психологу, то ожидали поделиться с ним тем, что боитесь сказать близким. Следовательно, не должно быть так, чтобы специалист постоянно обвинял вас в чем-то. Или пытался пристыдить. Даже если вы рассказываете что-то постыдное.

Чтобы терапия вам помогла, с психологом должны выстроиться доверительные отношения. Если он постоянно будет вас критиковать, этого не произойдет. Вы не сможете раскрыться. Более того, подобные заявления могут вас сильно ранить.

Специалист должен помогать, а не давать оценки тем или иным ситуациям. Если они вас беспокоят, и вы об этом рассказываете, то и сами знаете, что они не очень хорошие. Следовательно, допускать, чтобы за ваши же немалые деньги вас еще и стыдили, нельзя. Оценок ваших действий со стороны психолога быть не должно. Особенно, если вы об этом не просили.

Психолог в разговоре перетягивает одеяло на себя

Во время сессии психолог должен слушать исключительно вас и ваши истории. Он должен вникать в проблемы, которые беспокоят вас. И лишь отвечать на то, что вы говорите. Во всех остальных случаях он должен молчать.

Иногда психолог может рассказать историю из своей жизни и порассуждать на определенную тему. Но если большую часть сессии болтает он, а вы просто слушаете, не решая собственные проблемы, то ищите нового специалиста. Этот просто высасывает из вас деньги. А помощи, при этом, вы не сможете получить никакой.

На сессии специалист обсуждает мотивацию других

Во время общения с психологом вы должны разговаривать исключительно о ваших поступках. Если специалист постоянно обсуждает ваших близких, друзей, родственников, то это негативно на него повлияет.

Вы не должны обсуждать со специалистом то, что по поводу той или иной ситуации думает ваш родственник. Или друг, близкий.

То есть, не должно быть так, что вы рассказываете о ссоре с мужем. А специалист занимает его сторону. Объясняет, почему вы не правы и как нужно было поступить.

Он должен обсуждать ваши действия. То, почему вы поступили именно так, а не иначе.

С психологом необходимо докопаться до того, почему у вас произошла ссора с супругом. Что заставило вас повысить голос. Какая проблема появилась в ваших отношениях. И как ее исправить. Только в этом случае вы почувствуете себя комфортно и избавитесь от проблем.

Если один или несколько вышеназванных пунктов из списка совпали, то подумайте над сменой психолога. Он не будет эффективен