Как справиться со страхом вождения?

Страх вождения имеется практически у всех начинающих автолюбителей. Если сейчас вы переживаете какие-то потрясения, связанные с этим, то не волнуйтесь. Вы в подобной ситуации - не один, у кого имеются проблемы.

Мы расскажем о том, как справиться со страхом вождения. Ряд методик помогут вам справиться с ним, возобладать над собой. И попросту перебороть проблему. Искоренить ее навсегда.

Почему страшно водить?

Страх вождения формируется из нескольких факторов. Прежде всего, вы наверняка боитесь в кого-то врезаться. Не хотите не только навредить другому человеку физически, но и нанести ему материальный ущерб. То есть, не хотите платить штраф, давать деньги на ремонт и так далее.

Второй момент - страх за собственное имущество. Никто не хочет повредить свой автомобиль, поскольку чинить его - тот еще стресс. К тому же, избавиться от поломки предстоит за не очень маленькую сумму.

Даже если она небольшая, это негативный момент. Поскольку на починку в любом случае предстоит тратить дополнительные деньги.

Еще один момент - боязнь потока. В крупных городах людей очень много. Автомобилей на дорогах - тоже. Когда новичок выезжает на проезжую часть, он впадает в панику. Вокруг огромное количество машин, которые потенциально могут ему навредить. Ведь главное - быть внимательным и соблюдать дистанцию.

На самом деле проблемы только в вашей голове. Вы должны понять, что вероятность нанести материальный ущерб другим есть всегда. Даже если у вас нет автомобиля. Главное - не думать об этом, и только лишь соблюдать правила предосторожности.

Водите по правилам. Смотрите по сторонам. Не превышайте скорость, относитесь к другим участникам дорожного движения уважительно. В этом случае вы сможете обезопасить себя в процессе езды.

В крайнем случае, оформите страховку. Она позволит вам вернуть средства в случае неприятности. Так вы подстрахуете себя в психологическом и материальном плане. И будете лучше себя ощущать.

Изучите машину

Чтобы вам было проще водить, рекомендуем изучить автомобиль. Посмотрите, что где находится. Как машина переключает скорость. Как ведет себя на автобане.

Если человек будет понимать, как устроена машина, то ему будет проще с ней совладать. А еще, получится с легкостью справиться с любыми поставленными задачами на дороге.

Пойдите в автошколу

Если вы только планируете получить права, то пойдите в автошколу. Внимательно слушайте учителя. Запоминайте правила дорожного движения. Если вы будете отлично знать ПДД, и понимать, как управлять машиной, то после выпуска вам будет намного проще.

На практических занятиях старайтесь слушать преподавателя максимально внимательно. Ездите в соответствии с правилами. Старайтесь привыкать к потоку. Если что-то не понятно, или вы хотите научиться правильно вести себя на дороге в конкретной ситуации, советуйтесь с преподавателем. В этом случае учитель научит вас основным моментам. И вам будет гораздо проще справиться с любой поставленной перед вами задачей.

Знать ПДД и основы вождения - важно

Правила дорожного движения - одна из немногих вещей, которые нужно выучить наизусть. Если вы будете знать их, то сможете правильно ориентироваться при попадании в различные ситуации. У вас получится верно отреагировать, и избежать аварии.

Изучайте все правила движения. Не игнорируйте никакие из них. Каждое правило очень важно.

Во время подготовки в автошколе вас будут учить заезжать в гараж, двигаться в узких местах. Крайне рекомендуем вам внимательно ознакомиться с ситуацией. Попытаться еще в автошколе выучить основы того, как ездить задом, въезжать в гараж, "прижиматься" к бордюру. На освоение приёмов в автошколе у вас будет достаточно времени.

Используйте за рулем психологические приемы

Чтобы успокоиться, вы можете использовать самые разные психологические приемы. Сидя за рулем, медитируйте, расслабляйтесь. Используйте различные аффирмации. Старайтесь успокоить себя любым способом, который работает.

Очень важно делать это сразу, как вы садитесь в автомобиль. Можете воспользоваться различными советами, рекомендациями в течение первых пяти минут. Ваша задача - настроиться на поездку за это время. После чего завести двигатель и отправиться в путь.

Не выезжайте в час пик

Для поездки в город выезжайте в оптимальное время. Тогда, когда дороги не чрезмерно загружены. Если поехать в час пик, то вы испытаете огромный стресс. Машин будет не просто много, а огромное количество.

На первом этапе это будет очень страшно. Но даже если попадете в подобную ситуацию, то не бойтесь. Вы сможете освоить новые навыки.

В будущем все равно придется ездить, в том числе, и по городу. А так вы на первых порах окунетесь в самое сложное. И сможете с легкостью справиться с задачей.

Минусом езды в час пик являются пробки. Кататься по городу будет не очень удобно, и вам предстоит потратить огромное количество времени, чтобы куда-то добраться. Это может быть не совсем комфортно.

Старайтесь держать себя под контролем

В любой ситуации держите себя под контролем за рулем. Будьте готовы к тому, что в чем-то вы наверняка ошибетесь, нарушите правила и создадите аварийную ситуацию. Это нормально, и случается со всеми. Самое главное - не перебарщивать. И не создавать слишком опасную аварийную ситуацию, иначе можно и попасть в конфуз. Врезаться в кого-то.

Если вам кто-то сигналит, подрезает или делает что-то не так, не обращайте внимание. Не обижайтесь на человека и не принимайте на свой счет. Невоспитанные люди на дороге тоже бывают. Не связывайтесь с ними, чтобы не получилась драка.

Стоит ли вешать значок "Ученика за рулем"?

Ни в коем случае! Этот значок наши водители почему-то воспринимают очень агрессивно. Положительного результата вы не добьетесь. Вместо того, чтобы списать ваши ошибки на неопытность, водители будут обгонять, подрезать, сигналить.

Лучше ездить без значка. В этом случае вам будет проще передвигаться. На вас не будет повешена виртуальная "цель" для буллинга со стороны недобросовестных водителей.

Если же вы допустите ошибку, то значок "У" вам никак не поможет. Критиковать будут и новичка, и опытного человека. Что крайне негативно на вас повлияет.

Используйте правило "трех Д"

Среди водителей существует негласное правило "трех Д". Оно очень эффективное, и помогает спастись от многих аварий. В целом делает так, что вам будет проще жить.

Правило расшифровывается, как Дай Дорогу Дураку. Это значит, что если вы видите агрессивного водителя, который ведет себя на улице странно, то лучше пропустить его. Дать проехать, и спокойно передвигаться самостоятельно.

Ни в коем случае не нужно пытаться проучить подобного водителя. Или что-то ему доказать. Это не даст вам ничего.

Помните, что пропустить человека, и не попасть в аварию будет намного проще, чем пойти на принцип. Даже если просто поцарапаться с ним корпусом, после этого придется долго дожидаться ГИБДД. На этот процесс вы потратите целый день. Поэтому будьте мудрее. К тому же, мордобой может привести к ужасным последствиям. В том числе, судебному разбирательству.

Старайтесь набираться опыта

Боязнь дороги лечится только ездой. Всем страшно водить по началу. Однако, если вы будете ездить на машине каждый день, то это станет для вас привычкой. Аналогичной, как и передвижение на ваших ногах. Вы же не боитесь просто ходить?

А все потому, что занимаетесь этим с самого детства. С вождением тоже самое. Стоит увеличить практику, ездить каждый день, и вы останетесь довольны. На автомобиле вы сможете передвигаться очень легко. И будете прекрасно себя ощущать в процессе.

Старайтесь совершенствовать навыки вождения

Не останавливайтесь только лишь на том, что просто хорошо водите. Старайтесь самосовершенствоваться. В частности, учитесь параллельной парковке. Ставьте машину во дворах. Учитесь чувствовать габариты. Понимать, как выехать со своего парковочного места так, чтобы не поцарапать окружающие автомобили. И так далее.

Совершенствовать навыки нужно очень внимательно. В этом случае вы сможете стать настоящим профессионалом вождения. И у вас будет возможность отлично себя ощущать за рулем.

Поверьте в то, что окружающие водители - культурные

Если вы живете в городе, где автомобиль принято водить по правилам и уважать других водителей, это положительный момент. Ездить в подобном случае будет гораздо проще. Вы будете отлично себя ощущать на дороге.

Сложнее будет в городах, где культура вождения низкая. Если водители друг друга подрезают, неправильно паркуются и агрессивно себя ведут, это негативный момент. Но зато вы сможете научиться эффективно водить. И не будете испытывать проблемы в процессе езды, когда переборите страх здесь. Особенно легко вам будет в том случае, если вы приедете в определенное место с более правильной культурой вождения. В этом случае вы никаких проблем в процессе испытывать не будете.

Открывайте для себя новые дороги

Не нужно передвигаться только лишь по дороге возле вашего дома. Старайтесь выезжать в новые места. В сам город.

Открывайте для себя новые дороги. Отправляйтесь в путешествие в другие населенные пункты. В этом случае вы сможете совершенствовать свои навыки водителя. Всячески взаимодействовать друг с другом. Как следствие, станете отличным водителем. И вскоре одолеете свой страх. Не будете испытывать проблем во время езды.

Вскоре вы будете ездить на машине, совершая автоматические действия

Через некоторое время вы отлично освоите навыки езды на автомобиле. Все ваши движения могут быть доведены до автоматизма. Вы будете прекрасно себя ощущать в процессе. Сможете с легкостью справиться с любой поставленной задачей.

Ездите по отработанной дороге

В обязательном порядке найдите для себя одну дорогу до нужного места. Например, учебы или работы. После чего передвигайтесь по этой отработанной дороге.

У вас будет возможность отлично ездить. Вы сможете с легкостью взаимодействовать с окружающими автомобилями. И без лишних проблем.

Иметь определенную отработанную дорогу очень важно. У вас получится добиться этого. И вы сможете с легкостью взаимодействовать с окружающими водителями.

Уметь водить - легко. Для этого необходимо всего лишь выйти из зоны комфорта. Привыкнуть к той мысли, что на дороге все будет хорошо, и много практиковаться! Тогда все получится!