Как улучшить голос подростку? Рекомендации
Чтобы голос тинейджера всегда был сильным и не подвергался процессу ослабления, его нужно тренировать. Регулярно применять по отношению к нему специализированные упражнения. Они помогут тинейджеру исправить проблемы с голосом. И сделают так, что он усилится. Мы расскажем о том, как улучшить голос.
Тинейджеру нужно правильно дышать
Правильное дыхание - залог крепкого и очень сильного голоса. Вдохи и выдохи необходимо делать глубоко. В области диафрагмы.
Важно, чтобы во время дыхания надувался живот. А не грудная клетка подростка. Если задействован живот, то это очень хорошо. Это значит, что подросток правильно дышит.
Тинейджеру нужно уметь правильно стоять
Правильная осанка во время произнесения фраз и пения тоже очень важна. По той причине, что именно от нее зависит то, насколько сильным будет голос подростка. Во время "стояния" тинейджер должен следить за абсолютно всеми частями своего тела. За тем, как размещены ноги, коленки, голова, а также руки и другие части туловища:
- Ноги необходимо немного раздвинуть. Одну из них необходимо поставить немного дальше, чем вторая. Это необходимо, чтобы у тинейджера была возможность распределить вес тела. Разместить его по направлению вперед.
- Колени тинейджеру необходимо расслабить. А затем немного согнуть. Между ними должно быть небольшое расстояние.
- Руки необходимо в обязательном порядке расслабить. Они должны располагаться справа и слева от корпуса.
- Живот необходимо в обязательном порядке расслабить. Однако, он должен быть полностью готов к дальнейшим движениям.
- Плечи необходимо немного отвести по направлению назад. Добиться необходимо того, чтобы спина стала полностью ровной. А голову необходимо немного приподнять наверх.
- Грудь необходимо в обязательном порядке поднять вверх. А затем выпятить.
- Подбородок необходимо поднять так, чтобы он был расположен прямо параллельно поверхности, на которой стоит тинейджер. Он должен быть приподнят лишь чуть-чуть. Если он будет поднят чрезмерно высоко или, наоборот, низко, то это будет выглядеть непропорционально. И тинейджер не сможет укрепить свой голос.
Если тинейджер займет подобное положение, то будет смотреться красиво. И ему будет легче проводить манипуляции со своим голосом. Поскольку он теперь будет крепким.
Тинейджеру нужно расслабиться
После того, как тинейджер займет вышеназванную позу, он должен постараться расслабиться. Добиться того, чтобы в его руках и ногах не было напряжения. Также, тинейджер должен расслабить все части своего тела. В том числе, лицо и свою шею.
Важно, чтобы все части тела были расслаблены. От них напрямую зависит то, сможет тинейджер качественно петь. Не будет ли он испытывать негативные эмоции во время этого процесса. Если он будет напряженным, то у него могут возникнуть проблемы. Петь станет тяжелее.
Как тинейджеру нужно использовать рот, когда он поет?
Когда тинейджер будет петь, он должен будет открыть свой рот, а затем расслабиться
Когда подросток будет петь, он должен постараться максимально сильно открыть рот. При этом, так, чтобы мышцы, расположенные на его лице, а также шее, не сильно напрягались. Подростку важно проконтролировать, все ли части его тела расслаблены. В частности, его губы, а также челюсть и шея.
Тинейджеру нужно постараться поднять мягкое небо
Когда тинейджер будет петь, ему рекомендуется поднять мягкое небо. Благодаря этому, он сможет задействовать особое пространство, которое находится у него во рту. Чтобы сделать это, достаточно всего лишь немного открыть рот. Либо, тинейджер может поступить альтернативным образом. Поднять мягкое небо.
Для этого тинейджеру нужно глубоко вдохнуть. Так же, как он делает это перед тем, чтобы зевнуть. Во время процесса мягкое небо приподнимется.
Тинейджеру нужно размещать свой язык правильно
Когда тинейджер будет организовывать дополнительное пространство на территории своего рта, он должен удостовериться в том, что все в порядке. Что язык его разместился правильно. И что он не помешает ему во время выполнения упражнений.
Язык необходимо разместить в самой нижней точке рта. Конечностью языка необходимо дотрагиваться до задней части зубов. Первой их стенки. Если язык будет размещен подобным образом, то он не будет мешать.
Во время пения тинейджеру нужно регулярно глотать
Когда подросток будет петь, в его рту будет скапливаться слюна. Ее нужно регулярно глотать. Если слюны станет слишком много, то это приведет к проблемам. Тинейджеру станет тяжелее петь.
Упражнения для пения, с помощью которых можно улучшить голос
Тинейджеру нужно разогреться
Перед тем, как начать активно задействовать голос, подростку необходимо разогреться. Воспользоваться несколькими упражнениям, которые помогают вокалистам положительно воздействовать на свои связки. Так, например, тинейджер может сделать следующее:
- Зевнуть. С помощью этого процесса тинейджер сможет растянуть свой рот. А также горло. Помимо этого, зевание позволит тинейджеру избавиться от напряжения в области шеи. А также на диафрагме.
- Покашлять. Даже если со здоровьем у тинейджера все в порядке, искусственно вызванный кашель на него положительно повлияет.
Тинейджеру необходимо попытаться спеть с закрытым ртом, а также проделать губные трели
Тинейджеру необходимо в обязательном порядке сжать свои губы. А затем постараться продуть воздух. Так, будто бы тинейджеру необходимо погрузиться в воду и сделать несколько пузырей.
Очень важно, чтобы, когда тинейджер будет выполнять задание, его горло было максимально свободным. И чтобы он был расслабленным. Сами губы должны вибрировать. Начинать петь нужно с максимально низких нот. Затем переходить к высоким.
Тинейджеру нужно петь гаммы
Тинейджеру необходимо начать распевать гаммы с максимально низкой ноты. После чего его задача - подниматься выше. Во время этого процесса тинейджеру нужно петь гаммы. Начать, например, можно с "ми ми ми". После чего тинейджер может начать напевать и другие гаммы. Те, которые знает.
После того, как подросток сделает упражнения на распевку, ему необходимо в обязательном порядке отдохнуть
Когда тинейджер закончит тренировку голоса, предложите ему немного передохнуть. Пусть немного позевает. Или искусственно покашляет. Эти действия позволят тинейджеру вернуть свои связки в привычное для них состояние. И усилить голос.
Когда тинейджер будет проделывать упражнения на голос, он должен расслабиться
Расслабление во время упражнений на голос очень важно. От того, насколько расслабленным будет тинейджер, зависит многое. В том числе, и успех подростка во время тренировки голоса.
Помимо расслабления, тинейджеру еще нельзя забывать и о том, чтобы правильно дышать. Это очень плохо может на нем сказаться. Поскольку добиться качественного звучания у него не выйдет.
Тинейджер должен регулярно тренировать свой голос
Чтобы укрепить и поставить свой голос, тинейджеру необходимо заниматься его тренировкой регулярно. Подросток должен сам перед собой формировать конкретные задания. Например, он должен каждый день по 30 минут делать некоторые упражнения. Для того, чтобы достичь определенной цели. Например, взять определенную ноту.
Задача тинейджера - заниматься регулярно. Делать упражнения необходимо каждый день. В этом случае связки у подростка будут развиты. И он будет отлично петь.
Чтобы голос у тинейджера стал лучше, ему нужно изменить свой образ жизни
Для этого тинейджеру нужно:
- Начать потреблять воду. В больших объемах. Необходимо пить примерно по восемь стаканов в сутки.
- Потреблять здоровую пищу. Задача тинейджера - сохранять слизистую оболочку в полном здравии. Соответственно, если с ней все будет хорошо, то и голос тинейджера будет здоров.
- Не допускать попадания внутрь себя различных вредных веществ. В частности, дыма (при курении/пассивном курении сигарет, кальяна, вейпа и так далее). Также, вредными могут быть слишком острые фрукты и алкоголь.
- Достаточно спать. Если тинейджер будет уставшим, то это негативно повлияет и на его голос. Соответственно, ему нужно высыпаться. Примерно по 7-9 часов в сутки.
На портале Vikids вы можете: