Все о шевелениях плода.
Примерно с 18-й недели беременности женщина начинает ощущать шевеления своего малыша, они вначале напоминают плавные движения рыбки.
По тому, насколько часто вы ощущаете его движения, можно судить о темпераменте и его самочувствии.
Чтобы понять, все ли хорошо у вашего малыша, необходимо регулярно, желательно ежедневно проводить «тест на шевеление плода», и все, что для этого требуется - самостоятельно наблюдать за шевелениями ребенка.
Явные регулярные движения начинаются с 24-ой недели. С этого времени ребенок должен напоминать о себе примерно 10-15 раз в час. Конечно, если вы 2-3 часа ничего не чувствуете, не значит, что что-то случилось. Возможно, малыш просто спит. Но в целом шевеления в течение суток должны быть регулярными.
От чего зависит активность плода.
В некоторой степени на подвижность малыша в утробе мамы влияет его темперамент, но, безусловно, это не главное. Его активность в большей степени определяется следующими факторами:
- Объем физической нагрузки беременной. Если во время беременности вести достаточно активный образ жизни, движения плода могут ощущаться реже.
- Время суток. Хотя малышам внутри животика нет большой разницы, день или ночь – они ведут активную жизнь, когда им хочется, - практика доказывает: более активными они становятся в ночное время.
- Психологическое и эмоциональное состояние беременной.
- Питание женщины.
- Наличие или отсутствие сопутствующей акушерской или соматической патологии.
Как считать шевеления.
Наиболее распространённым является метод Пирсона или «Считай до 10». Брать в расчет нужно любое шевеление малыша, исключая икоту, - толчки, пинки, перевороты и т.п. Но считайте не количество движений, идущих друг за другом, а чередование покоя и активности (как группы движений, так и одиночных). То есть, если ребеночек сначала перевернулся, затем сразу же толкнул, это только одно движение.
Согласно методу Пирсона, женщина с 28 недели беременности ведёт дневник, в котором с 9:00 до 21:00 отмечает шевеления малыша. Если за 12 часов насчитывается 10 и более шевелений, можно не волноваться — с ребенком все в порядке. Можно установить на смартфон специальное приложение, основанное на этой методике.
Существует и менее длительный, но более строгий метод, рекомендованный Американским обществом акушеров и гинекологов—«Считай до 10 за 2 часа». Вы сами выбираете, в какое время суток малыш более активен, и проводите тест в этот период. Признаком хорошего самочувствия плода считается 10 и более шевелений, зафиксированных за 2 часа.
При любой методике, если вы не может насчитать нужного количества движений, обязательно обратитесь за консультацией к доктору!
На портале Vikids вы можете:
Найти/Записаться на прием к врачу
Найти/Записаться на прием в клинику