Советы по планированию беременности. Как подготовиться к ребенку?

Многие женщины предпочитают начинать планирование беременности до зачатия, чтобы минимизировать влияние негативных факторов на плод. Парам с повышенным риском генетических заболеваний рекомендовано пройти генетическое консультирование на этапе планирования беременности.

Если у женщины имеются хронические заболевания, то их необходимо ввести в ремиссию, обсудить с лечащим врачом возможность забеременеть, узнать о рисках для плода и совместимости назначенной терапии с беременностью. Существует много препаратов, которые не стоит принимать даже на этапе зачатия. Особенно это относится к противоэпилептическим препаратам (вальпроатам), гормонам и психотропным средствам.

Как только женщина перестает использовать противозачаточные средства, она может забеременеть . Некоторым депо-формам гормональных средств может потребоваться время, чтобы их действие не повлияло негативно на плод.

Отказ от курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков значительно улучшает течение беременности и здоровье будущего ребенка.

По возможности необходимо сбросить лишний вес до наступления беременности. Ожирение у матери не только отягощает период вынашивания, но и создает риски для развития метаболических нарушений у ребенка в будущем.

На этапе планирования беременности необходимо принимать добавки или витамины с фолиевой кислотой, чтобы уменьшить вероятность дефектов нервной трубки у плода.

Остерегайтесь употребления большого количества рыбы и морепродуктов. Некоторые виды рыб могут содержать много ртути и токсинов, что пагубно отразится на развитии плода.

Физические упражнения являются частью здорового образа жизни и рекомендуются для большинства беременных женщин с неосложненной беременностью.

Сексуальная активность безопасна для беременных женщин. Однако если есть риски выкидыша и осложнения беременности, то половая жизнь противопоказана.

Некоторые инфекции, такие как вирус Зика, краснуха, токсоплазмоз и цитомегаловирус могут представлять угрозу для плода.

Женщины, которые не имеют иммунитета к вирусу краснухи, должны быть вакцинированы, прежде чем пытаться забеременеть.

Почему планирование беременности важно?

Некоторые хронические заболевания могут негативно сказаться на течении беременности и развитии плода.

• Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почек, болезни сердца следует контролировать до зачатия для наибольших шансов на здоровую беременность.
• Перед беременностью желательно пройти тестирование на вирусы ВИЧ, гепатита В и гепатита С, так как соответствующее лечение во время беременности или при родах может помочь предотвратить передачу инфекции ребенку.
• Пары, у которых в анамнезе есть наследственные заболевания, у которых есть другие дети с генетическими заболеваниями по желанию могут пройти генетическое консультирование до зачатия. 
• Следует посетить гинеколога до зачатия. Желательно сделать УЗИ органов малого таза, сдать мазки из влагалища на флору и атипичные клетки, анализы на инфекции, передающиеся половым путем. При необходимости врач может назначить исследование на гормоны и тест на наследственные тромбофилии, особенно при предыдущих выкидышах или замершей беременности.

Можно ли продолжать принимать лекарства, когда планируете беременность? 

Женщины, которые регулярно принимают те или иные лекарства, должны пересмотреть свой график приема лекарств вместе со своим врачом при планировании зачатия. Некоторые лекарства могут быть вредны для плода, в то время как другие препараты совершенно безопасны. В отдельных случаях может потребоваться прекратить прием лекарств или перейти на альтернативные препараты. 

При отсутствии данных о влиянии лекарств на плод, решение о необходимости их приема принимает врач, исходя из возможных рисков для ребенка. Польза их терапевтического действия должна превышать неблагоприятные воздействия на плод.

Ветряная оспа.

Инфицирование вирусом ветряной оспы нежелательно в период беременности. Если вы не болели ветрянкой, то можно пройти на этапе планирования вакцинацию. После введения вакцины необходимо подождать 30 дней, прежде чем пытаться зачать ребенка.

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою.

Изучить другие шаги к беременности.

Почитать похожие блоги или написать свой. 

Стать блогером на платформе Vikids.

Писать статьи на интересующие Вас темы: