Безопасно ли использовать ополаскиватель для полости рта во время беременности?

Ополаскиватель для полости рта безопасен для использования во время беременности и может быть эффективным способом поддержания гигиены полости рта, особенно если вы боретесь с гингивитом из–за изменения гормонального фона во время беременности.

Ополаскиватель для полости рта может помочь и при ряде других проблем со здоровьем, в том числе:

• Профилактика кариеса
• Облегчение боли
• Отбеливание зубов
• Несвежее дыхание

Для поддержания здоровья зубов во время беременности рекомендуется чистить зубы зубной пастой с фтором два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день. Помните, что использование жидкости для полости рта не является эффективной заменой чистки зубов щеткой и зубной нитью, поэтому обязательно придерживайтесь своего обычного режима.

Ополаскиватели для полости рта обычно делятся на две категории: косметические, которые могут временно контролировать неприятный запах изо рта и иметь приятный вкус, но в остальном не приносят никакой пользы для здоровья, и терапевтические, которые содержат активные ингредиенты, предназначенные для лечения или уменьшения определенных состояний здоровья.

Эти активные ингредиенты обычно включают фтор (используется для предотвращения кариеса), перекись (используется для отбеливания зубов), хлорид цетилпиридиния (используется для борьбы с неприятным запахом изо рта), а также эфирные масла и хлоргексидин (используются для борьбы с зубным налетом и гингивитом). Хлоргексидин доступен только в рецептурных ополаскивателях для рта.

Многие ополаскиватели для полости рта также содержат алкоголь, и хотя маловероятно, что алкоголь попадет к вашему ребенку, если вы его не проглотите, эксперты все же предостерегают от этого. Алкоголь имеет тенденцию раздражать десны, и, хотя он эффективен при уничтожении бактерий во рту, он уничтожает как хорошие, так и плохие бактерии и может оказаться неэффективным в долгосрочной перспективе. Однако на выбор есть множество безалкогольных ополаскивателей для рта.

Если вы страдаете от утренней тошноты и частой рвоты, вы можете использовать жидкость для полоскания рта после того, как вас вырвало. Рвота покрывает ваши зубы желудочной кислотой, которая разрушает зубную эмаль, поэтому последующее использование полоскания с содержанием фтора может помочь защитить ваши зубы, а также освежить дыхание. Полоскание стаканом воды, смешанной с чайной ложкой пищевой соды, также может помочь предотвратить эрозию эмали. Только не чистите зубы по крайней мере в течение получаса после рвоты, потому что ваша зубная эмаль ослаблена кислотой и может быть повреждена абразивными ингредиентами в зубной пасте.

Несколько советов по эффективному использованию ополаскивателя для полости рта:

• Следуйте инструкциям на этикетке – некоторые рекомендуют полоскать перед чисткой, в то время как другие советуют полоскать после.
• Полоскания работают лучше всего, если вы держите жидкость по рту около 30 секунд, прежде чем выплюнуть ее.
• Если вы используете жидкость для полоскания рта на ночь, пусть это будет последнее, что касается ваших зубов перед сном.
• При использовании ополаскивателя в другое время суток не чистите зубы, не пользуйтесь зубной нитью, не ешьте, не пейте и даже не ополаскивайте водой в течение как минимум получаса после этого, так как это может снизить эффективность средства.
• Спросите своего стоматолога, может ли вам принести пользу использование жидкости для полоскания рта, и если да, то порекомендуйте конкретный продукт для вашей ситуации.