февр. 07, 2020
212 просмотров
1 ответов

Пресс на животе за 5 минут в день.

А есть ли волшебные занятие на 5 минут в день утром и вечером, чтобы преобрести хорошую физическую форму? Или это все Миф? 

Екатерина
Живу в Петербурге. Многодетная мама в самом рас...

Мне кажется, миф. В том плане, что уповать только на пятиминутное упражнение не стоит. Тут и режим дня важен, и питание, и общая физическая нагрузка. Потому что если человек сделал волшебное упражнение, а потом весь день сидит за компом, не разгибаясь, то толку мало.