Как не перерабатывать на работе? Лайфхаки
Почему-то у большинства россиян и жителей стран СНГ сложилось мнение о том, что перерабатывать - это нормально. Особенно в крупных компаниях и мегаполисах.
Мы расскажем о том, как не перерабатывать и, при этом, довольно комфортно себя чувствовать. Разберем юридические аспекты этого вопроса.
Почему люди боятся отказывать начальству в бесплатных переработках?
Очень часто во многих компаниях начальство просит остаться своих работников до поздна, сделать определенный отчет вне очереди, тогда, когда заканчивается рабочий день, или выйти в выходной.
Многие люди не отказываются от подобных просьб. Смеряются и думают, что это нормально. Поскольку боятся, что подобный подход к просьбам начальства негативно повлияет на них. И их карьеру.
Но стоит понимать, что регулярно перерабатывать - не норма. Если у вас подобное будет случаться регулярно, вы негативно себя почувствуете. Быстро утомитесь и выгорите.
Если вы постоянно будете утомленным, то никакой внешний подход не поможет. Вы банально не сможете добиться ресурсного состояния. И не сможете развиваться в плане карьеры дальше.
Иногда, если очень сильно переутомиться, то дело может дойти даже до госпитализации. Вам не поможет даже хороший отдых. Однажды может потребоваться вмешательство докторов извне. Поэтому для головы очень важно отдыхать, отвлекаться.
Поэтому лучше не создавать ситуации, при которых вам может понадобиться перерабатывать. Идеально было бы, если бы этого вообще не происходило. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций.
Старайтесь выполнять работу своевременно
Нередко люди задерживаются допоздна, поскольку в течение дня очень медленно выполняют свою работу. Постоянно занимаются прокрастинацией. Берутся за дело уже в конце рабочего дня.
Не нужно оттягивать до последнего поставленные перед вами задачи. Старайтесь выполнять их вовремя. Иначе наступит вечер, рабочий день будет почти закончен, а ваши дела и поставленные задачи еще не сделаны.
Старайтесь собраться. Не стоит себя жалеть. Займите промежуточное состояние. Поймите и примите тот факт, что вам нужно действовать. Стараться выполнить свою работу вовремя. Чтобы на вас не было оказано давление извне. И вас не заставили действовать вне рабочего времени. А еще, чтобы вам не пришлось оставаться работать дальше. После завершения рабочего дня.
Подходит ли вам работа?
Подумайте о том, справляетесь ли вы в целом с конкретной работой. Если вам не хочется ничего делать, то, скорее всего, вы не получаете от нее удовольствия. Следовательно, не сможете выполнить те задачи, которые поставлены перед вами.
Пойдите к психологу
Если вы постоянно устаете на работе и делаете все настолько медленно, что должны оставаться до поздна, это негативный момент. Скорее всего, у вас есть какие-то проблемы в области психологии. И вас что-то гложет.
Постарайтесь обсудить этот момент с психологом. Вполне возможно, что специалист положительно на вас повлияет. Сделает так, что вы сможете избавиться от любых беспокоящих проблем. А еще, сможете легко и просто справиться с любой задачей, которая вас беспокоит.
Учитесь говорить "нет"
Очень часто бывает так, что все вокруг в офисе отказываются от помощи начальнику. Но вы всегда соглашаетесь. В результате, начальник постоянно просит задержаться и помочь только вас.
Учитывайте, что вы совершенно не обязаны помогать другим людям постоянно. Помните, что вам оплачиваются только рабочие часы. Во все остальное время вы можете заниматься своими делами. Вы не обязаны каким-либо образом задерживаться и выполнять выходящие за рамки ваших обязанностей действия.
Если вы будете постоянно со всем соглашаться, это взрастит у вас выгорание. Вы начнете ненавидеть свою работу.
Никому не приятно постоянно помогать другим людям в ущерб личному времени. Особенно, если это никак дополнительно не оплачивается.
Стоит понимать, что для достижения высокой должности не обязательно быть палочкой-выручалочкой для начальника. Если на вас постоянно вешают чужую работу или заставляют оставаться допоздна, то это наоборот негативный момент. Есть вероятность, что вас не уважают. Следовательно, комфортно себя в процессе вы не почувствуете.
Учитывайте, что постоянно делать чужую работу - это значит обесценивать свой труд. Не уважать себя. Даже если вы откажете начальнику, то имеете право. Поскольку сверхурочные должны оплачиваться в двойном объеме. Во всех иных случаях никакого смысла тратить на это свое время нет.
Но некоторые владельцы бизнесов очень хитрые. Они хотят, чтобы люди и переработали, и денег за это не попросили.
Поэтому старайтесь постоянно отстаивать собственную точку зрения. Отказывайтесь подменять других людей. Никто вам ничего по этому поводу не скажет.
Конечно, если речь не идет о компании, в которой вам платят сотни тысяч рублей. Там подменять других можно и даже нужно. Вам платят много денег в том числе за это.
Начальник может всякими способами манипулировать вами
Иногда начальники действуют очень хитро. Просят вас поработать дополнительное время. Говорят, что это происходит ради блага компании. Под любым предлогом просят поработать в ваш выходной день. Постоянно просит выполнить поручения, которые не являются вашей собственной обязанностью.
Очень часто реакция на подобные поступки у человека одинаковая. Он не хочет выполнять ту или иную задачу, но идет на нее.
Если вас просят поработать в выходной редко, то ничего в этом плохого нет. Но если очень часто, ситуация плохая. Вас будут постоянно заставлять делать определенные дела.
Есть руководители, которые уже привыкли манипулировать подобным образом. Они знают, что подчиненные их боятся. Поэтому постоянно требуют от них переработку.
В обязательном порядке откажитесь от неоплачиваемой отработки. Аргументируйте тот или иной вопрос. В этом случае вы сможете справиться с задачей легко и просто. Покажете руководству, что нужно уважать положения трудового договора. И начальник не будет вам мешать.
Помните о законе
Трудовой кодекс России полностью обеспечивает работника соцгарантиями. Если начальник требует от вас поработать сверх нормы, то вы можете отказаться.
При этом будьте аккуратны. Если вы сами проявите инициативу и отработаете по собственному желанию, то ситуация на вас положительного влияния не окажет. Никто вам ни за что платить не должен по закону.
Чтобы доказать в будущем то, что вы действительно занимались переработкой и получить за это выплату, необходимо задокументировать этот момент. Для этого нужно воспользоваться так называемым табелем учетного времени. В этом случае вы сможете заполнить, когда вы конкретно работали. После чего сможете подать в бухгалтерию бумаги на компенсацию переработки. Без табеля учетного времени доказать, что в конкретные часы вы работали будет сложно.
Напомните о двойной сумме оплаты переработки
Также стоит напомнить начальнику, что переработка оплачивается по особой формуле. Зарплата в этот день должна быть как минимум в два раза больше. Не меньше. Но никто не хочет платить дополнительные деньги, поэтому старается развести сотрудника поработать за меньшую сумму. Ваша задача - не позволить этого.
Поймите, что вы поступаете правильно
Если вам стыдно отказывать начальнику, то поймите одну простую истину. Вы являетесь сотрудником определенной компании. Следовательно, продаете собственные услуги и навыки. Взамен ваша задача - получить материальные средства.
Следовательно, вы не обязаны ничего делать бесплатно. Вы же не можете подойти к начальнику и сказать, что вы ничего не будете делать, а взамен он пусть вам заплатит деньги? Он откажется. Вот и вы не работайте за бесплатно.
Будьте спокойны, когда отказываетесь. В этом случае вам удастся справиться с задачей. И вы не будете давать начальнику возможности вами пользоваться.
Будьте смелым
Старайтесь быть посмелее. Постоянно отстаивайте свои права. Ни в коем случае не делайте так, чтобы вас за бесплатно эксплуатировал начальник. И постоянно заставлял перерабатывать.
Если позволить подобное отношение, оно плохо на вас скажется. Вы постоянно будете работать себе в убыток. Следовательно, очень быстро выгорите из-за той или иной переработки. Следовательно, не сможете комфортно себя почувствовать.
Если же быть смелым, то можно отстоять свои права. Но тут палка о двух концах. Не факт, что если вы откажетесь помогать начальнику, его отношение к вам действительно не испортится.