Чтобы подросток всегда просыпался вовремя, ему этому нужно научиться. Если провести ряд тренировок, то он научится вс...

Начать высыпаться просто. Необходимо систематически выполнять ряд рекомендаций. Они позволят восстановить режим за ко...