Фитнес для подростков: Зачем нужен? Какими видами спорта можно заниматься?
Чтобы подросток рос здоровым, он должен заниматься спортом. Не важно, какой вид фитнеса это будет. Главное, чтобы он ...
Как мотивировать подростка ходить в спортзал? Рекомендации
Чтобы подросток регулярно занимался в спортивном зале, его нужно к этому мотивировать. Придумать систему поощрений,...
Как заставить себя ходить в зал, если лень? Рекомендации
Если вы постоянно откладываете поход в спортзал, но очень хотите его посещать, можете прибегнуть к некоторым хитростя...
