Когда сказать другим, если вы заболели коронавирусом?

Когда вы должны сказать вашему окружению, что, возможно, подвергли их воздействию коронавируса? Как им сказать?

Ответственность за уведомление других даже о потенциальном воздействии начинается задолго до положительного теста на коронавирус, даже если риск невелик.

Нужно отследить свои контакты и сообщить людям которые были в тесном контакте с вами. Любой, у кого положительный результат на коронавирус или думает, что он, возможно, заразил других вирусом, должен сделать то же самое, даже если это неудобный разговор.

Кому и когда вы должны сказать, что у вас есть COVID-19?

Если у вас есть вирус, вы можете быть заразны за 48-72 часа до того, как начнете испытывать симптомы. В среднем требуется около пяти дней, чтобы симптомы появились после заражения. Многие случаи COVID-19 протекают бессимптомно, но даже если у вас нет никаких симптомов, вы все равно можете распространить болезнь на других.

Если вы обнаружите, что у вас есть коронавирус, не ждите ни минуты, чтобы предупредить тех, с кем вы были в тесном контакте в течение этого времени. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, близкий контакт - это любой человек, который находился в пределах 2 метров в течение по крайней мере 15 минут, начиная за два дня до начала болезни, пока инфицированный человек не попал в карантин.

Дайте своим близким такую же возможность как можно скорее пройти обследование и карантин.

Что делать, если вы не уверены, есть ли у вас COVID, но находитесь рядом с кем-то, у кого положительный результат теста? (Например, ваш супруг, ваш ребенок или коллега, с которым вы были рядом.) Вам нужно предупредить своих контактов?

В этом случае контакты контактов (те, кто был рядом с кем-то, кто является близким контактом) не нуждаются в карантине, но это все еще акт доброй воли, чтобы предупредить их о том, что происходит. Нет ничего плохого в том, чтобы проявить особую осторожность.

Многие врачи советуют, все же уведомить их, чтобы они могли более бдительно следить за симптомами и носить свои маски.

Но ссобщить бывает непросто. Взрослые смотрят на каждого, кто чихает или кашляет, или убегают. Учитывая, сколько существует дел, крайне важно, чтобы каждый прошел мимо этих суждений.

Часто люди не хотят излишне тревожить других, поэтому они избегают говорить что-либо, пока не узнают результаты своих тестов. Однако это никому не приносит пользы; если вы подозреваете, что у вас есть КОВИД, жизненно важно быть прямым, быстрым, открытым и честным в том, что вы знаете до сих пор.

 Обязательно скажите : « Я даю тебе знать, потому что забочусь о тебе и твоем благополучии». Любой, кто действительно заботится о вас, даже если он изначально шокирован, напуган или даже зол, в конечном итоге поймет и будет благодарен за вашу откровенность. Что касается всех остальных, напомните себе, что, независимо от их реакции, вы поступили правильно и, возможно, спасли им жизнь.

А что, если вам нужно сообщить эту новость коллеге или знакомому?

 Старайтесь быть как можно более фактическими и донести до людей мысль о том, что вы просто пытаетесь нести ответственность. Не нужно быть таким эмоциональным, как с семьей и друзьями, просто изложите факты.

Скажите: "К сожалению, у меня положительный результат теста на коронавирус. Я рекомендую всем, кто недавно контактировал со мной, пройти тестирование и быть бдительными в отношении симптомов COVID. В настоящее время я нахожусь в карантине дома и ни с кем не встречаюсь. Я буду держать всех в курсе моего состояния здоровья. Спасибо за понимание.”

Будьте готовы к разнообразным ответам. Знание того, что у вас может быть КОВИД, вызывает тревогу; это нормально, если этот человек чувствует гнев или страх в ответ на новости.

Вы должны быть открыты для того, чтобы рассказать как можно больше подробностей, чтобы помочь облегчить беспокойство этого человека и сделать это свободно из сострадания.

Говорить обо всем этом может быть неловко и неудобно, но предупредить человека-это правильно для вас, для них и для всего вашего сообщества.