Можно ли алкоголь при грудном вскармливании?

Клинически доказано, что кормление ребенка грудью после употребления алкоголя может навредить малышу. Согласно одному исследованию, в котором изучалось поведение 400 младенцев, дети, матери которых пропускали по одному коктейлю в день, имели заметную задержку в развитии двигательных навыков. 

Алкоголь может также влиять на общее самочувствие ребенка. Так, малыши, попившие молоко даже через час после употребление матерью алкоголя, быстрее засыпают. Спиртное вызывает сонливость у младенцев точно так же, как и у взрослых, но такой отдых не является здоровым. 

Кроме того, длительное воздействие алкоголя может нарушить цикл сна-бодрствования ребенка. Одной из причин этого является незрелая печень младенцев, которая не может перерабатывать спиртное так же эффективно, как взрослая.

Ряд исследований показал взаимосвязь между хронической сонливостью, задержкой физической роста детей и регулярным употреблением их матерьми алкоголя. В редких случаях речь даже шла про синдром внезапной детской смерти.

Редко, но мало

Эксперты разрешают кормящим мамам два приема в неделю. Регулярное употребление более двух напитков в день может вызвать у ребенка слабость, сонливость и аномальное увеличение веса.

Американская академия педиатрии считает, что нормой является напиток не более 0,5 г на кг веса тела женщины, поскольку время, необходимое для обработки алкоголя, зависит от веса человека.

Для расчета временного интервала между приемом коктейля и кормлением грудью, понадобится примерный вес женщины и количество выпитых ею напитков. 

Например, у женщины ростом 162 сантиметра скорость метаболизма алкоголя составляет 15 мг/дл. Для расчета в таблице приведен 45 мл 40%-ного напитка (виски, водка, ром или любой другой напиток)/148 мл вина с 11%-ным содержанием алкоголя/355 мл пива с 5%-ным содержанием алкоголя.

Время, указанное в таблице, обозначает общее количество часов, которое потребуется для вывода алкоголя из организма и, соответственно, из грудного молока.

Например, женщина весом 83,9 кг, которая выпила 12 напитков, должна подождать 23 часа 58 минут (23:58), прежде чем возобновлять грудное вскармливание. Период полураспада алкоголя в грудном молоке будет, таким образом, серединой этого временного интервала, который в приведенном выше примере составил бы приблизительно 12 часов.

Наряду с весом, скорость выведения алкоголя из грудного молока зависит от общей предрасположенности организма к метаболизму и от того, употреблялся ли напиток отдельно или вместе с твердой пищей.

Присутствие алкоголя в грудном молоке достигает максимума через 30-60 минут после употребления или 60-90 минут, если напиток употреблялся с твердой пищей.

Какое количество алкоголя может попасть в грудное молоко? 

Как правило, менее 2% объема алкоголя, потребляемого матерью, достигает грудного молока. Но пока есть следы алкоголя в крови, они могут оставаться и в молоке. 

Можно ли накормить ребенка перед употреблением алкоголя?

Если ребенок не голоден, то сцедите немного молока, чтобы покормить малыша позже. Кроме того, вы можете использовать смесь.

Если вы думаете, что достаточно просто сцедить молоко в момент наибольшего присутствия алкоголя в нем, это не поможет. В грудном молоке все равно будут оставаться следы алкоголя. 

Может ли алкоголь влиять на выработку молока? 

Алкоголь может влиять на выработку молока. Так, некоторые считают, что темное пиво может способствовать лактацию. Да, оно увеличивает пролактин (гормон, который стимулирует выработку молока), но в то же самое время подавляет произоводство окситоцина - гормона, который стимулирует отток молока из соска. И малыш на выходе получает меньше молока из груди. 

Согласно исследованиям, младенцы, вскармливаемые грудью через три-четыре часа после потребления материью алкоголем, едят на 20% меньше.

Вызывает тревогу тот факт, что алкоголь будет продолжать подавлять окситоцин даже в течение безопасного промежутка времени грудного вскармливания после выпивки. Кроме того, исследования показывают, что младенцы, как правило, сосут меньше времени из-за изменения вкуса грудного молока.

На платформе Vikids вы можете: