Сколько гулять с новорожденным ребенком?

Считается, что с ребенком надо гулять два раза в день по два часа. Но ребенку нужен свежий воздух и свет, а не прогулки. Если вы постоянно проветриваете квартиру и в ней свежий воздух, вы можете не выходить на улицу с новорожденным по несколько дней.

Если у вас есть балкон, вы можете выставить коляску с одетым по погоде ребенком на него, и в зависимости от погоды дополнительно открыть окно или нет.

Для получения должной дозы витамина Д новорожденные и младенцы должны находиться на солнце около 10 минут в день в летнее время , а затем закрывайте ребенка или наносите солнцезащитный крем.

Если же вы хотите выйти на прогулку с малышом, вы можете это делать, как только вас выпишут из роддома.