Утренние симптомы аллергии

Вы когда-нибудь просыпались утром с заложенным носом и красными, слезящимися глазами? Если это так, то это могут быть утренние симптомы аллергии.

Аллергию по утрам могут вызывать многие факторы. Обычно, если симптомы усиливаются по утрам, они могут быть вызваны пылевыми клещами, которые, как правило, живут в постельных принадлежностях. Но эти аллергии также могут быть вызваны пыльцой и перхотью домашних животных.

Распространенные причины утренних симптомов аллергии

Обострение утренних симптомов аллергии может произойти по нескольким причинам, в том числе:

• Количество пыльцы, которое выше утром
• Пылевые клещи, которые живут в кровати и вокруг нее
• Шерсть домашних животных, которая скапливается в спальне

Пылевые клещи

Как бы неприятно это ни звучало, аллергия на пылевых клещей на самом деле не является аллергией на пыль или клеща. Скорее всего, это фекалии пылевого клеща, которые содержат аллерген.

В отличие от аллергии на пыльцу, аллергия на пылевых клещей круглогодичная: жить они могут где угодно, но особенно им нравятся ковровые покрытия, постельное белье, шторы и мягкая мебель. Избавиться от пылевых клещей невозможно.

Симптомы аллергии на пылевых клещей обычно усиливаются утром, поскольку человек подвергается воздействию аллергена во время сна.

Пыльца

Аллергия на пыльцу, также известная как поллиноз или сезонный аллергический ринит, является одной из наиболее распространенных аллергий. Например, в США этим заболеванием страдают 7,7% взрослых и 7,2% детей.

Растения выделяют пыльцу для оплодотворения других растений того же вида. Аллергия на пыльцу вызывается реакцией на пыльцу, которую растения и деревья выделяют весной, летом и осенью.

Распространенные аллергии на пыльцу включают:

• Травы
• Деревья
• Амброзия

Симптомы аллергии на пыльцу часто усиливаются по утрам. Кроме того, пыльца может прилипнуть к одежде, а это значит, что вы носите аллерген с собой в течение всего дня. Кроме того, если вы спите с открытыми окнами, вы можете подвергаться воздействию пыльцы ночь напролет.

Домашние животные

Аллергия на домашних животных часто возникает у людей, страдающих другими аллергиями или астмой. На самом деле, 30% людей, страдающих аллергией, также страдают аллергией на кошачью и собачью шерсть. При этом, реакция на кошек встречается в два раза чаще, чем на собак.

Люди с аллергией на домашних животных реагируют на белки в моче, слюне или перхоти домашних животных (омертвевшие клетки кожи). Шерсть или мех домашних животных могут быть переносчиками аллергенов.

Симптомы аллергии на домашних животных могут проявляться утром, особенно если питомец спит с хозяином в спальне.

Вы можете избавиться от утренних симптомов аллергии, если будете держать питомца подальше от спальни и переодеваться перед тем, как лечь в постель.

Плесень

Плесень можно встретить как в помещении, так и на открытом воздухе, а это значит, что аллергия на плесень может быть круглогодичной. Когда источник плесени разрушается, споры попадают в воздух. Для аллергика вдыхание этих веществ может вызвать реакцию.

Внутри помещений плесень встречается во влажных помещениях, таких как ванные комнаты, кухни и подвалы.

Общие места, где можно найти плесень на открытом воздухе, включают:

• Бревна
• Мертвые листья
• Компост
• Травы
• Зерна
• Наводнение и повреждение водой

Утренние симптомы аллергии

Симптомы аллергии по утрам такие же, как и симптомы аллергии в любое другое время суток. Однако иногда они более выражены и могут включать:

• Чихание
• Насморк или заложенность носа
• Усталость
• Зудящие, слезящиеся глаза
• Опухшие глаза
• Зуд в ушах
• Кашель

В тяжелых случаях могут возникнуть симптомы, похожие на астму: затрудненное дыхание, свистящее дыхание и кашель.

Диагностика утренних симптомов аллергии

Врачи диагностируют аллергию на основании симптомов и анализов, подтверждающих аллергическую реакцию.

Диагноз может включать:

• История болезни: аллерголог изучит историю болезни, в том числе, наличие заболевания в семейном анамнезе.
• Оценка симптомов: врач оценит симптомы, в том числе то, что их вызывает и когда они чаще всего возникают.
• Тесты на аллергию: кожные пробы, анализы крови.

Кожные пробы

Существует два типа кожных тестов:

• Тест на царапины: Капли аллергена нацарапываются на кожу, а затем наблюдается реакция на месте.
• Внутрикожная проба: Небольшое количество аллергена вводится под кожу, а затем наблюдается место реакции.

Анализы крови

С помощью анализа крови ищут антитела к иммуноглобулину Е (IgE) в ответ на аллергены.

IgE - это тип антител, которые вырабатываются при чувствительности к аллергену. Конкретный тест IgE может определить, на что у вас аллергия.

Как избавиться от утренних симптомов аллергии?

Хорошей новостью является то, что можно предпринять ряд действий, которые помогут уменьшить утренние симптомы аллергии.

• Держите окна закрытыми: При высоком содержании пыльцы закройте окна и вместо этого используйте кондиционер.
• Принимайте лекарства от аллергии: При приеме перед воздействием пыльцы антигистаминные препараты могут сдерживать симптомы аллергии.
• Душ перед сном: Душ удалит пыльцу с кожи и волос. Обязательно наденьте одежду, которая не подвергалась воздействию аллергенов, прежде чем лечь в постель.
• Более низкая влажность: Это может помочь уменьшить аллергию на пылевых клещей и аллергию на плесень в помещении.
• Регулярно проводите уборку: Накрывайте матрас и подушки специальными чехлами от пылевых клещей и стирайте постельное белье в горячей воде каждую неделю. Кроме того, протрите пыль с твердых поверхностей и пропылесосьте ковры, особенно в спальне. Замените ковер твердым полом: шерсть домашних животных и пылевые клещи любят прятаться в коврах. Если вы не можете заменить все ковры в доме, начните с того, что в вашей спальне.

Вызывает ли утренняя аллергия головные боли и другие симптомы?

Да, синусовые головные боли и мигрени были связаны с аллергией. Это возникает потому, что аллергия может вызвать отек в полостях пазух носа, что приводит к боли и давлению.

Как долго длится утренняя аллергия?

Продолжительность утренней аллергии зависит от того, что ее вызывает. Если, например, утренняя аллергия вызвана сезонной аллергией на пыльцу, то утренняя аллергия должна утихнуть, когда количество пыльцы снизится.