Распространенные проблемы с суставами при беременности: от болей в пояснице до остеомиелита лобка
Беременность может создать большой стресс для организма женщины из-за дополнительного веса и положения ребенка, а также физиологических изменений, которые могут усугубить существующую проблему суставов или костей.
Вот шесть наиболее распространенных ортопедических заболеваний, наблюдаемых во время беременности.
1. Боли в пояснице
Более половины всех беременных женщин испытывают боли в пояснице. Ношение под сердцем ребенка может вызывать быструю мышечную утомляемость и привести к развитию мышечных спазмов. Однако, как правило, после родов эти проблемы уходят.
Наличие хорошего мышечного корсета до беременности поможет женщине подготовиться к предстоящим физиологическим изменениям. Точно так же полезными оказываются упражнения для укрепления спины в первом и втором триместрах.
2. Туннельный синдром кисти
Туннельный синдром кисти - это состояние, при котором защемляется срединный нерв запястья. Человек при этом может испытывать боль, покалывание и онемение в руке и пальцах.
Состояние может обостряться из-за задержки жидкости в организме во время беременности, особенно в третьем триместре, а также при избыточном весе.
Туннельный синдром кисти лечат с помощью накладывания шин на ночь, ледяных компрессов и инъекций кортизона, если это необходимо. Состояние обычно улучшается после родов.
3. Подошвенный фасциит стопы беременных
Подошвенный фасциит - это воспаление толстой полосы ткани, называемой фасцией, которая соединяет пяточную кость с носком. Часто называемый пяточной шпорой, подошвенный фасциит может вызвать колющую боль в пятке и может быть связан с быстрым увеличением веса во время беременности. Фасциит может давать о себе знать по утрам и на последних стадиях беременности.
Большинство случаев заболевания можно лечить в домашних условиях, применяя лед, нося ортопедические вставки для обуви, накладывая ночные шины и делая регулярный массаж ног. При сильной боли прописывают уколы кортизона.
4. Парестетическая мералгия
Мералгия парестетическая - относительно редкое заболевание, но оно наблюдается во время беременности и у людей с избыточным весом. Это состояние вызвано сдавлением латерального бедренного кожного нерва.
Когда ребенок растет, давление на нерв может вызвать онемение бедра, а также покалывание или жжение. При ярко выраженных симптомах врач может назначить курс инъекций кортизона.
Как и многие другие ортопедические заболевания, парестетическая мералгия обычно проходит сама по себе после родов.
5. Остеомиелит лобка
Остеит лобка - это воспалительное заболевание, поражающее кости передней части таза, которые называются лобковым симфизом. Это соединение основных костей часто может воспаляться во время беременности из-за дополнительного веса и положения развивающегося ребенка. Связки в этой области также могут быть ослаблены из-за гормональных изменений, происходящих в организме.
Для уменьшения болей в паху и снятия воспаления прописывают холодные или теплые компрессы, применение нестероидных противовоспалительных препаратов .
6. Преходящий остеопороз тазобедренного сустава
Еще одним заболеванием тазобедренного сустава, связанным с поздним сроком беременности, является преходящий остеопороз. Это состояние, при котором беременность может вызвать временную потерю костной массы, что значительно ослабляет тазобедренный сустав.
Причина не совсем известна, но гормоны, стресс, связанный с весом, и обструкция мелких кровеносных сосудов вокруг бедра могут способствовать развитию заболевания.
Остеопороз характеризуется внезапным появлением боли, как правило, в передней части бедра, паху, боковой части бедра или ягодице. Для терапии женщине могут понадобиться костыли или ходунки.
Вы можете определить дату вашего срока с помощью нашего калькулятора
Калькулятор беременности
и подписаться на нашу еженедельную рассылку о неделях беременности, чтобы быть в курсе изменений, которые происходят с вами, вашим телом и ребенком.