Как поднять настроение с помощью физической нагрузки? Помогаем подростку

Поднять настроение можно как с помощью внутренних воздействий на свой мозг (позитивных мыслей), так и внешних (на тел...

Как поднять себе настроение, совершив всего одно простое действие?

Поднять себе настроение бывает просто. Для этого необходимо совершить одно простое действие. Оно позволит вам справит...

Как зарядиться энергией? Рекомендации

Заряжаться энергией в течение дня важно. Это поможет вам начать лучше себя чувствовать. И проще взаимодействовать с о...

В жизни все плохо: что делать, когда не устраивает положение дел? Как исправлять?

Однажды вам может прийти мысль, что в вашей жизни ничего не получается. Планы идут не так, как было задумано. Вы ниче...

Что делать, если каждый день грустно? Как избавиться от печали?

У всех людей наступают периоды в жизни, когда им грустно на протяжении нескольких дней, недель, а иногда даже месяцев...