4 простых упражнения, которые каждая мама может делать с ребенком

Для молодых мам найти время для спорта очень сложно. Но есть несколько упражнений, которые можно выполнять вместе с р...

Занятия спортом после кесарева сечения: все, что нужно знать

Хотя кесарево сечение может происходить каждый день, оно считается серьезной операцией. А хирургическим ранам нуж...