Когда можно начать принимать ванну после родов?

Рекомендуется подождать несколько недель, прежде чем принимать ванну после родов. Лучше подождать по крайней мере четыре недели или пока вы не получите разрешение от врача. В первые несколько недель после родов шейка матки все еще несколько расширена, независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение. Существует теория, что вода из ванны может попасть в матку, занести бактерии и вызвать инфекцию.

Кроме того, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия во время родов, длительное пребывание в ванне может привести к ухудшению раны.

Вам также следует подождать по крайней мере четыре-шесть недель, прежде чем принимать ванну, если вы рожали с помощью кесарева сечения – погружение шрама от кесарева сечения в воду может привести к инфекции в месте разреза.

В течение первых нескольких недель после родов лучше всего принимать душ.

Сидячая ванна, которая включает в себя погружение области таза в теплую воду для ускорения заживления, подходит с самого начала.

Профессиональные советы для первой послеродовой ванны

Как только вы получите разрешение от врача принять ванну, помните об этих советах, чтобы убедиться, что ваше первое купание после рождения ребенка будет максимально безопасным и расслабляющим.:

• Убедитесь, что ваша ванна чистая, прежде чем прыгать в нее. Возможно, вы захотите постелить на дно чистый коврик, чтобы избежать скольжения.
• Будьте внимательны к своим средствам для купания. Все, что имеет слишком сильный запах или содержит агрессивные химические вещества, увеличивает вероятность раздражения кожи, поэтому используйте мягкие моющие средства, мыло без запаха и средства для купания. Если у вас нет ничего подходящего, вы всегда можете воспользоваться детским мылом.
• В течение первых нескольких ванн мойтесь аккуратно– включая место разреза или область влагалища — вручную, а не мочалкой. Слишком жесткая чистка или шероховатая поверхность могут вызвать раздражение кожи и продлить процесс заживления. Еще лучше, взбейте мыло в пену и просто дайте воде стечь на кожу, чтобы смыть.
• Хорошенько вытритесь. Важно вытереться после послеродовой ванны, чтобы снизить риск заражения. Промокните себя насухо, а не трите, особенно в месте разреза или рядом с влагалищем.
• Если вы испытываете боль или кровотечение в области таза или в месте разреза во время или после принятия ванны, или если у вас высокая температура, озноб или общее чувство вялости, обратитесь к врачу. Все это потенциальные признаки послеродовой инфекции.