Боли в спине при беременности: причины, профилактика и лечение

Боль в спине при беременности встречается очень часто. Во время ранней беременности, достигающей пика в 10-14 нед...

5 лучших упражнений при диастазе прямой мышцы живота

Если вы страдаете диастазом прямых мышц живота, то для восстановления физической формы после беременности и родов тре...

Диастаз после родов. Почему расходятся мышцы живота и что делать?

Обычно две вертикальные мышцы живота спереди расходятся во время беременности, создавая зазор, - это называется диаст...

Может ли диастаз после родов привести к другим проблемам?

Диастаз после родов встречается очень часто. Обычно мышцы снова соединяются в течение нескольких месяцев после родов....

Как предотвратить появление диастаза после родов?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать до и во время беременности, чтобы попытаться избежать долго длящег...

Тазовые боли при беременности

Тазовые боли, особенно на ранних сроках беременнности, встречаются часто. Чаще всего они связаны с дисфункцией ло...