Боли в спине при беременности: причины, профилактика и лечение
Боль в спине при беременности встречается очень часто. Во время ранней беременности, достигающей пика в 10-14 н...
5 лучших упражнений при диастазе прямой мышцы живота
Если вы страдаете диастазом прямых мышц живота, то для восстановления физической формы после беременности и родов тре...
Диастаз после родов. Почему расходятся мышцы живота и что делать?
Обычно две вертикальные мышцы живота спереди расходятся во время беременности, создавая зазор, - это называется диаст...
Может ли диастаз после родов привести к другим проблемам?
Диастаз после родов встречается очень часто. Обычно мышцы снова соединяются в течение нескольких месяцев после родов....
Как предотвратить появление диастаза после родов?
Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать до и во время беременности, чтобы попытаться избежать долго длящег...
Тазовые боли при беременности
Тазовые боли, особенно на ранних сроках беременнности, встречаются часто. Чаще всего они связаны с дисфункцией ло...