Месячные
Месячные - это выброс крови из матки девочки наружу через влагалище. Это признак того, что она приближается к концу периода полового созревания.
О периодах еще многое предстоит узнать. Вот несколько распространенных вопросов, которые возникают у подростков.
Когда у большинства девушек начинаются месячные?
У большинства девочек первые месячные начинаются примерно в 12 лет. Но получать их в любое время в возрасте от 10 до 15 лет - это нормально. У тела каждой девушки свой распорядок дня.
Нет ни одного подходящего возраста для того, чтобы у девушки начались месячные. Но есть некоторые признаки того, что это скоро начнется:
- В большинстве случаев месячные у девочки начинаются примерно через 2 года после того, как у нее начинает развиваться грудь.
- Другим признаком являются выделения из влагалища (что-то вроде слизи), которые девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье. Эти выделения обычно начинаются примерно за 6 месяцев до года до того, как у девочки начинаются первые месячные.
Что вызывает месячные?
Месячные происходят из-за изменений в гормонах в организме. Гормоны - это химические посредники. Яичники выделяют женские гормоны эстроген и прогестерон. Эти гормоны вызывают образование слизистой оболочки матки (или утробы матери). Нарощенная слизистая оболочка готова к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу ее развития. Если оплодотворенной яйцеклетки нет, слизистая оболочка разрушается и кровоточит. Затем тот же процесс повторяется снова.
Обычно требуется около месяца, чтобы подкладка наросла, а затем разрушилась. Вот почему у большинства девушек и женщин месячные случаются примерно раз в месяц.
Как овуляция связана с менструациями?
Овуляция - это выход яйцеклетки из яичников. Те же гормоны, которые вызывают образование слизистой оболочки матки, также приводят к выходу яйцеклетки из одного из яичников. Яйцеклетка проходит по тонкой трубке, называемой фаллопиевой трубой, в матку.
Если яйцеклетка оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к стенке матки, где со временем развивается в ребенка. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки разрушается и кровоточит, вызывая месячные.
Случаются ли месячные регулярно, когда начинается менструация?
В течение первых нескольких лет после того, как у девочки начинаются месячные, они могут приходить нерегулярно. Поначалу это нормально. Примерно через 2-3 года после первой менструации месячные у девочки должны наступать примерно раз в 4-5 недель.
Может ли девушка забеременеть, как только у нее начнутся месячные?
Да, девушка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные. Девушка может даже забеременеть прямо перед самыми первыми месячными. Это происходит потому, что гормоны девушки, возможно, уже активны. Гормоны, возможно, привели к овуляции и укреплению стенки матки. Если девушка занимается сексом, она может забеременеть, даже если у нее никогда не было месячных.
Как долго длятся месячные?
Месячные обычно длятся около 5 дней. Но период может быть короче или длиться дольше.
Как часто случаются месячные?
Месячные обычно случаются примерно раз в 4-5 недель. Но у некоторых девушек месячные случаются немного реже или чаще.
Должна ли я использовать прокладку, тампон или менструальную чашу?
У вас есть много вариантов того, как обращаться с месячными. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти то, что подходит вам лучше всего. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.
Большинство девушек пользуются прокладками, когда у них впервые начинаются месячные. Подушечки сделаны из хлопка и бывают самых разных размеров и форм. У них есть липкие полоски, которые прикрепляются к нижнему белью.
Многие девушки считают тампоны более удобными, чем прокладки, особенно при занятиях спортом или плавании. Тампон - это ватная пробка, которую девушка вводит себе во влагалище. Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место. Тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон внутри более чем на 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой синдромом токсического шока.
Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу. Большинство менструальных чашек изготовлены из силикона. Чтобы воспользоваться менструальной чашей, девушка вставляет ее в свое влагалище. Он задерживает кровь до тех пор, пока она не опорожнит его.
Сколько крови вытекает?
Это может показаться большим количеством крови, но обычно девушка теряет всего несколько столовых ложек крови за весь период. Большинству девушек необходимо менять прокладку, тампон или менструальную чашу примерно 3-6 раз в день.
Будут ли у меня месячные до конца моей жизни?
Когда женщины достигают менопаузы (примерно в возрасте 45-55 лет), их месячные прекращаются навсегда. У женщин также не будет месячных, пока они беременны.
Что такое ПМС?
ПМС (предменструальный синдром) - это когда у девушки возникают эмоциональные и физические симптомы, которые проявляются до или во время месячных. Эти симптомы могут включать капризность, печаль, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Симптомы проходят после первых нескольких дней менструации.
Что я могу сделать с судорогами?
У многих девочек во время месячных бывают судороги, особенно в первые несколько дней. Если вас беспокоят судороги, вы можете попробовать:
- положите теплую грелку на живот
- принимать ибупрофен, нюрофен...
Должен ли я следить за появлением каких-либо проблем?
У большинства девушек нет никаких проблем с месячными. Но обратитесь к своему врачу, если вы:
- вам 15 лет, и у вас не начались месячные,
- у вас месячные были более 2 лет назад, и они все еще приходят нерегулярно (примерно каждые 4-5 недель).
- есть кровотечения между менструациями
- сильные судороги, которые не проходят при приеме ибупрофена или напроксена
- очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через прокладку или тампон быстрее, чем каждые 1 час)
- у вас месячные, которые длятся более недели
- тяжелый ПМС, который мешает вашей повседневной деятельности
Заглядывая в будущее
Месячные - это естественная, здоровая часть жизни девушки. Они не должны мешать заниматься спортом, веселиться и наслаждаться жизнью. Если у вас есть вопросы о месячных, обратитесь к своему врачу, родителю, учителю здоровья, школьной медсестре или старшей сестре.