Можно ли салями и прошутто при беременности?

Вы не должны полностью избегать употребления салями и прошутто во время беременности, но советуется быть осторожными. Это потому, что холодное вяленое мясо, такое как салями, сырое, поэтому существует небольшой риск пищевого отравления. Сырое мясо может содержать паразитов, вызывающих токсоплазмоз, инфекцию, которая может вызвать проблемы со здоровьем у вашего ребенка и в редких случаях выкидыш или мертворождение.

Многие беременные женщины предпочитают есть салями только в приготовленном виде. Вы также можете заморозить его на четыре дня перед едой, чтобы убить всех паразитов.

Вкусные рецепты из вяленого мяса

Любите вяленое мясо? Почему бы не попробовать один из этих замечательных рецептов, безопасных при беременности?

Пицца пеперонни

Салат с хурмой и прошутто

Пирожки с ветчиной и сыром