С какого возраста ребенку можно яйца?

Яйца могут быть частью рациона ребенка, как только вы начнете вводить прикорм, обычно около 6 месяцев. Но поскольку яйца являются распространенным аллергеном для младенцев, лучше подождать, пока они не попробуют другие продукты, которые реже вызывают аллергию, например, детские пюре из фруктов и овощей, каши, прежде чем вводить яйца.

При введении потенциально аллергенной пищи эксперты рекомендуют давать ее ребенку дома, а не в детском саду или ресторане. Давайт ее в течение трех-пяти дней, прежде чем предлагать другое новое блюдо. Таким образом, вы сможете следить за реакцией ребенка.

Полезны ли яйца для младенцев?

Яйца - отличный источник белка. Они также содержат такие питательные вещества, как кальций, магний, фосфор, калий, холин, кальций и витамины А, В12 и D, а также незаменимые аминокислоты.

В частности, было показано, что холин играет важную роль в развитии младенцев, поскольку он может влиять на здоровье мозга, особенно на функцию памяти. Аминокислоты также имеют решающее значение для роста ребенка.

Яйца получили дурную славу, потому что в них много холестерина, и считалось, что они повышают риск сердечных заболеваний, но исследования показали, что холестерин, содержащийся в яйцах, не повышает уровень холестерина у человека, как это делают некоторые другие продукты с высоким содержанием холестерина.

Если вы кормите ребенка разнообразной, богатой питательными веществами пищей, вам не нужно беспокоиться о его уровне холестерина. А поскольку яйца богаты питательными веществами, низкокалорийны и богаты белком, они являются отличной пищей для ребенка.

Может ли у ребенка быть аллергия на яйца?

Яйца - один из главных продуктов, который может вызвать аллергию у детей.

Дети, у которых есть брат или сестра или по крайней мере один биологический родитель, страдающий аллергией, подвергаются более высокому риску развития пищевой аллергии.

В прошлом педиатры советовали родителям подождать с тем, чтобы давать детям яйца и другие аллергенные продукты, например, арахис, надеясь снизить риск аллергической реакции. Этот совет изменился – эксперты теперь считают, что раннее введение потенциально аллергенных продуктов может помочь предотвратить аллергию.

У детей с аллергией на яйца симптомы обычно проявляются в течение нескольких минут или часов, и признаки включают внезапную сыпь, крапивницу, слезотечение и тошноту. В редких случаях нарушается дыхание.

Многие дети со временем избавляются от аллергии на яйца, и аллерголог может помочь с лечением.