Можно ли плавать во время беременноси?
Плавание считается безопасным во время беременности. Если у вас здоровая беременность, вы должны стремиться регул...
Силовые тренировки во время беременности - польза или вред?
Преданные любительницы спортзала и фитнеса задаются вопросом, как изменятся тренировки во время беременности. При...
Можно ли делать планку во время беременности?
Планка - отличный способ сохранить физические способности во время беременности. Что нужно знать о планке во ...
Чем полезно плавание во время беременности?
Плавание является одной из самых безопасных и полезных разновидностью физических упражнений во время беременности...
Можно ли бегать во время беременности?
Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что при нормальном течении беременности и хороше...
Йога для беременных. Безопасно ли начать заниматься йогой во время беременности?
Йога-очень популярная форма упражнений при беременности. Йога для беременных предназначена для беременных женщин и вк...
Польза упражнений во время беременности
Вопрос занятий спортом во время беременности является и актуальным, и вызывающим много споров, а также сомнений у бер...
Бокс во время беременности: польза или вред?
Физические упражнения, требующие умеренной затраты сил, наподобие бега трусцой или аэробики, полезны не только дл...
Физические упражнения при беременности
Физические упражнения во время беременности творят чудеса. Они повышают настроение, улучшают сон и уменьшаютт б...
Показать ещё