Как набрать массу? Как накачаться без жира? Рекомендации для подростка
Набор сухой массы очень важен во время бодибилдинга. В рамках него, подростку предстоит увеличить свой вес на неско...
Как эффективно сбросить вес и нарастить мышечную массу? Помогаем подростку
Если у подростка наблюдаются проблемы с лишним весом, то ничего страшного в этом нет. Проблема решается просто. Самое...
Как увеличить размер запястий? Рекомендации для подростка
Чтобы руки у подростка смотрелись максимально красиво, его запястья должны быть большими. Накачать их очень просто. Г...