Как выбирать продукты в магазине правильно? Учим подростка

Чтобы тинейджер смог в будущем вести самостоятельную жизнь, он должен научиться выбирать продукты в магазине. Те из н...

Как проверить, испортилась еда или нет? Рекомендации подросткам от родителей

Чтобы подросток всегда потреблял только свежие продукты, научите его определять, все ли хорошо с едой. Находится ли о...

Как понять, что шампиньоны испортились? Рекомендации

К выбору шампиньонов в магазине нужно подойти ответственно. Чтобы подобрать качественный продукт. Сделать вкусное блю...

Как приучить себя готовить и наслаждаться этим? Советы

У многих возникают проблемы с мотивацией, когда дело доходит до того, чтобы начать готовить. Они понимают, что сделат...

Как перестать есть фастфуд? Способы избавления от зависимости

Иногда у людей развивается полноценная зависимость от фастфуда. Им может хотеться на регулярной основе заказывать одн...

За сколько часов до сна можно кушать, чтобы не набрать лишний вес? И можно ли?

Многие диетологи рекомендуют кушать максимум до шести вечера. Заявляют, что все съеденное позже обязательно ухудшит в...