Как быстро уснуть во время беременности?

Большинство женщин испытывают проблемы со сном во время беременности. Причин для этого много: гормональные изменения,...

Хороший ночной сон во время беременности может снизить риск осложнений при родах

Преимущества бесконечны. Вы будете чувствовать себя хорошо отдохнувшей, здоровой, более бдительной, сосредоточенн...

Хороший сон во время беременности. Рекомендации.

Беременность часто вызывает всевозможные нарушения сна, включая тошноту, изжогу, судороги в ногах, частое мочеисп...

Безопасно ли принимать добавки из трав от бессонницы во время беременности?

Добавки из трав от бессонницы во время беременности можно принимать только под руководством знающего медицинского...