Как оставаться здоровым и активным подростку? Рекомендации

Чтобы подросток к двадцати пяти годам не испытывал проблем со здоровьем при каждом резком движении, он должен следить...

Как считать калории в еде? Учим подростка

Считать калории - очень полезное умение для подростка-спортсмена. Его можно применять как в тех случаях, когда подрос...

Как вести здоровый образ жизни? Учим подростка

Чтобы быть сильным, свежим и отлично себя чувствовать, тинейджер должен стать ЗОЖ. Здорового образа жизни. Мы расскаж...

Книги детям о правильном питании

- Мам, можно конфету? - Ты еще не обедал! Можно ли убедить ребенка, что морковка вкуснее шоколадки, а яблоко може...

Книги для родителей о правильном питании детей

«Мой ребенок мало ест», «у него плохой аппетит», «только печенье и конфеты готов поедать в любом количестве», «он н...