Что происходит с организмом после родов? Гормональные изменения

Беременность - самое время для перепадов настроения. Почти сразу после появления двух розовых полосок на заветной полоске у будущей мамы начинается активная выработка прогестерона и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), которые сигнализируют организму о формировании новой жизни. Именно эти гормоны виноваты во всех "беременных прелестях": тошноте, усталости и болезненности груди.

"По мере растущей беременности организм производит необычайное количество эстрогена и прогестерена, - говорит Ауматма Шах, специалист по фертильности и врач-натуропат. - Эти два стероидных гормона являются ключом к созданию дофамина и серотонина - нейротрансмиттеров в головном мозге, которые необходимы для ощущения спокойствия и счастья. Вот почему многие женщины во время вынашивания ребенка чувствуют себя просто потрясающе и ощущают небывалый подъем сил".

Но чего ожидать от организма в первые дни и месяцы после родов?

Что происходит с организмом сразу после родов?

Появление на свет крохи, несомненно, является одним из самых волнующих моментов в жизни. Независимо от того, когда и как долго длились роды, после встречи с малышом новоиспеченная мама непонаслышке знает, что такое побывать на седьмом небе от счастья. Однако в течение последующих дней гормоны радости будут потихоньку исчезать.

Вот что происходит с организмом в первые дни после родов:

• Сразу же после рождения ребенка и плаценты количество прогестерона и эстрогена сокращается.
• Чтобы компенсировать получившийся дисбаланс, резко увеличивается количество окситоцина - гормона, отвечающего за материнский инстинкт. Однако в первые несколько дней мама может испытывать легкую грусть, потому что окситоцин еще работает сам по себе.
• Растет количество пролактина, необходимого для стимуляции выработки грудного молока.

Что происходит с организмом через 3-6 недель после родов

По прошествии первых нескольких недель мама может почувстовать, что эмоции, захлестнувшие ее сразу после родов, стали более ровными. Она привыкает к заботе о малыше и, насколько это возможно, учится обходиться без полноценного сна.

"Первые три месяца после родов похожи на вихрь, состоящий из ярких чувств и недосыпа. Организм молодой мамы работает в основном на адреналине", - утверждает Эшли Маргесон, врач-натуропат.

Количество положительных послеродовых гормонов сокращается, и примерно через 6 недель после родов могут проявиться симптомы послеродовой депрессии.

Домочадцев и саму маму должны насторожить следующие изменения в ее настроении:

• пренебрежение гигиеной (нежелание принимать душ);
• боязнь оставить ребенка с кем-то другим;
• неспособность полноценно спать из-за постоянного беспокойства за малыша;
• апатия, нежелание нормально функционировать (пить, есть, выходить из дома и т.д.).

Что происходит с организмом

К трем месяцам после рождения в семье, скорее всего, уже устаканился распорядок дня. Организм мамы продолжает упорно работать, пытаясь вернуться к привычному гормональному балансу.

"Примерно через 2-3 месяца после родов гормоны начинают восстанавливаться до предбеременного уровня, - говорит Шах. - Однако зачастую из-за множества новых раздражителей, связанных с рождением ребенка, повышается кортизол (гормон стресса), а недостаток сна в свою очередь способствует снижению уровня мелатонина (и, как следствие, серотонина - гормона счастья). Эти послеродовые изменения иногда могут оказывать негативное влияние на настроение."

Что происходит с организмом ?

Самое большое изменение, которое происходит в организме женщины через полгода после родов, - это снижение уровня гормона пролактина, отвечающего за производство грудного молока. Этот гормон остается по-прежнему высоким при грудном вскармливании, но как только в рацион ребенка будет введен твердый прикорм и начнется отлучение от груди, он снизится.

Гормональные изменения у женщин, продолжающих грудное вскармливание, и тех, кто предпочитает искусственные смеси для ребенка, могут различаться.

"У кормящих матерей гормональный баланс восстанавливается дольше, - говорит Сьюзен Леб-Цейтлин, доктор медицины, акушер–гинеколог из Weill Cornell Medicine и Нью-Йоркской Пресвитерианской больницы. - Если ребенок находится полностью на грудном вскармливании, то гормоны возвращаются на предбеременный уровень только у 40% мам через полгода после родов".

Когда послеродовые гормоны возвращаются в норму?

При хорошем самочувствии и отсутствии патологии гормоны возвращаются в норму через полгода после родов.

"К 6 месяцам послеродовые гормональные изменения в эстрогене и прогестероне должны быть восстановлены до предбеременного уровня, - говорит Шах. - Гормоны также могут начать циклически работать, что приведет к повторному наступлению менструаций."

Каковы признаки гормонального дисбаланса?

Иногда беременность и роды могут привести к сбою в работе гормонов. По словам доктора Леб-Цейтлина, о послеродовом гормональном дисбалансе можно судить по следующим симптомам:

• тревога и депрессия;
• низкое либидо;
• увеличение веса;
• кисты или миома;
• хроническая усталость.

Один из наиболее распространенных послеродовых гормональных дисбалансов возникает в щитовидной железе. "Проблемы с щитовидкой встречаются у 10% рожавших женщин", - говорит доктор Леб-Цейтлин.

Часто осложнения проходят сами по себе, но иногда может потребоваться дополнительная терапия. "Если, например, у женщины имеется в анамнезе гормональный дисбаланс, то ее синдром поликистозных яичников, вернувшийся после родов, должен лечиться по предбеременной схеме", - говорит доктор Леб-Цейтлин.