Как правильно лечить Бурсит

Что такое бурсит?

Бурсит - это отек и раздражение бурсы. Бурса - это мешкообразная структура, которая смягчает суставы. Бурсит обычно возникает в плече, локте, бедре или колене. Но это может произойти и в других суставах.

Каковы признаки и симптомы Бурсита?

Признаки и симптомы бурсита могут включать:

боль в суставах тугоподвижность суставов припухлость сустава покраснение вокруг области сустава

Симптомы могут варьироваться в зависимости от того, какой сустав поражен, что вызвало раздражение и как долго у человека был бурсит.

Что вызывает Бурсит?

Бурсит может возникнуть из-за:

чрезмерное использование (повторение одного и того же движения снова и снова, например, качка) травма артрит (например, от ревматоидного артрита) инфекция

У подростков наиболее распространенной причиной бурсита является чрезмерное использование сустава.

Как диагностируется бурсит?

Врачи диагностируют бурсит по:

задавая вопросы о симптомах и действиях проводя обследование

Если врачам потребуется дополнительная информация или для проверки других травм, они также могут:

сделать УЗИ, МРТ или рентген с помощью иглы извлечь немного жидкости из бурсы и отправить ее на анализ

Как лечится Бурсит?

Лечение зависит от причины. При бурсите, вызванном чрезмерным использованием, лечение включает:

облегчение боли в покое с помощью ибупрофена или напроксена. защита области с помощью подушечек (например, наколенников для стояния на коленях или подушки для сидения на стуле) избегание положений и действий, которые давят на область (например, вырезание разреза в пятке обуви, чтобы предотвратить давление на пятку) прикладывать лед, завернутый в полотенце или грелку, примерно на 15 минут несколько раз в день (в зависимости от того, что обеспечивает больший комфорт). упражнения, растяжки или физиотерапия инъекция лекарства в бурсу

Можно ли предотвратить Бурсит?

Чтобы снизить риск развития бурсита:

Занимайтесь разными видами спорта, чтобы не делать одни и те же движения в течение всего года. Используйте наколенники или подушку для сиденья, когда стоите на коленях или сидите в течение длительного времени. Используйте правильную технику для занятий спортом. Всегда разогревайтесь и растягивайтесь до и после занятий спортом.

Прекратите занятия, которые вызывают боль, и проконсультируйтесь с врачом или тренером, прежде чем вернуться к занятию.