Какие масла для кожи самые эффективные?
Увлажнение - важная часть ухода за кожей, даже для тех, у кого она жирная или комбинированная. Существует множество доказательств того, что натуральные масла, такие как, например, кокосовое или оливковое, могут увлажнить чересчур сухую кожу и замедлить процесс старения.
Виды масел для кожи
Вот некоторые натуральные масла, которые полезны в уходе за кожей.
- Кокосовое масло
Исследования показывают, что она обладает антибактериальными, противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами.
- Миндальное масло
Согласно ряду исследований, существует связь между местным применением миндального масла и омолаживающим эффектом. Оно также помогает в восстановлении кожного барьера.
- Масло виноградной косточки
Исследования показывают, что оно обладает антибактериальными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами. Оно также может оказывать противовоспалительное и омолаживающее действие.
- Оливковое масло
Согласно исследованиям, оно может оказывать противовоспалительное, антиоксидантное и ранозаживляющее действие при местном применении. Существует также возможная связь между местным применением оливкового масла и омолаживающим эффектом.
- Подсолнечное масло
Есть доказательства того, что оно помогает в восстановлении кожного барьера. Исследования также показывают, что оно обладает противовоспалительным действием и помогает в заживлении ран.
- Аргановое масло
Оно является популярным средством ухода за кожей, которое помогает в восстановлении кожного барьера. Исследования показывают, что оно обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
- Масло семян шиповника
Оно помогает в восстановлении кожного барьера. Есть также доказательства того, что оно помогает бороться с признаками старения и обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
- Масло жожоба
Оно обладает противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами. Оно также улучшает впитывание наружно применяемых лекарств.
- Масло марулы
Исследования показывают, что оно обладает значительными увлажняющими свойствами. Кроме того, оно не раздражает кожу.
- Масло чайного дерева
Оно используется для борьбы с акне, как противогрибковое средство и для уменьшения воспаления.
- Сафлоровое масло
Иногда используемое в кулинарии также применяется в уходе за кожей и помогает справиться с признаками экземы.
Как использовать масло для ухода за кожей?
Косметические компании и компании по уходу за кожей часто используют натуральные масла в качестве ингредиентов в продуктах. Оно так популярны, поскольку многие из них мягче воздействуют на кожу, чем синтетические ингредиенты.
Многие натуральные масла, такие как кокосовое масло, можно наносить непосредственно на кожу. Хотя следует с осторожностью использовать масла непосредственно на коже - особенно если у вас склонная к акне или жирная кожа.
Обратите внимание, что натуральные масла - это не то же самое, что эфирные. Последние следует разбавлять маслом-базисом, поскольку они слишком сильные и могут вызывать раздражение кожи. д
Почему натуральные масла эффективны в уходе за кожей?
Натуральные масла незаменимы в уходе за кожей, потому что содержат множество ингредиентов с противовоспалительным и антиоксидантным действием, в том числе:
- Витамин А
- Витамин С
- Витамин Е
- Витамин D
- Полифенолы
- Флавоноиды
- Растительные антиоксиданты
- Коэнзим Q10
- Омега-3 жирные кислоты
Натуральные масла обладают целым рядом преимуществ, подтвержденных исследованиями:
- Увлажняющий эффект
- Успокаивающий эффект (оказывают смягчающее действие)
- Обладают антиоксидантным действием (предотвращают повреждение)
- Обладают антибактериальными свойствами
- Обладают противовоспалительным действием
Данные свидетельствуют о том, что многие натуральные масла обладают барьерным восстановительным эффектом. Масла, содержащие больше линолевой кислоты, чем олеиновой, могут лучше восстанавливать кожный барьер. Масла с большим количеством олеиновой кислоты могут раздражать кожу.
- Уменьшают образование рубцов
Некоторые натуральные масла, такие как масло шиповника, помогают заживлению ран, а также могут снизить риск образования шрамов.
- Уменьшают УФ-повреждение
Повреждение солнцем может серьезно повлиять на внешний вид кожи. Натуральные масла не защитят кожу от солнечных лучей (для этого нужен солнцезащитный крем), но некоторые из них могут помочь уменьшить УФ-воздействие.
Согласно исследованию, проводимому в 2007 году на животных, была обнаружена связь между местным нанесением миндального масла и предотвращением структурных повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением.
Чем может быть вредно использование натуральных масел в уходе за кожей?
Натуральные масла великолепны, потому что они часто не представляют такого же риска раздражения, как синтетические химические вещества в косметике и других средствах по уходу за кожей. Однако это не означает, что использование натуральных масел не представляет риска.
- Поскольку кожа на лице более чувствительна, чем на других частях тела, вы можете испытывать раздражение при использовании масел непосредственно на лице, а не на руках и ногах.
- Нанесение масел на кожу перед выходом на солнце также может увеличить риск солнечных ожогов.
- Всегда есть вероятность аллергических реакций. Если вы заметили покраснение или раздражение после местного применения натурального масла, немедленно прекратите его использование.