Можно ли фету и козий сыр при беременности?

Некоторые виды козьего сыра безопасны для употребления во время беременности, другие подходят только в том случае, если они тщательно приготовлены.

Пастеризованный козий сыр без белой кожуры можно есть холодным или вареным, когда вы беременны. Козий сыр с белой кожурой небезопасен для употребления во время беременности, если только он не приготовлен.

Мягкие сыры с белым покрытием снаружи содержат много влаги, что может облегчить рост бактерий, таких как листерии. В редких случаях листерия может вызвать инфекцию, называемую листериозом. Листериоз может сделать вашего будущего ребенка очень больным и привести к выкидышу или мертворождению. Процесс приготовления убивает бактерии.

Сыр Фета безопасен для употребления во время беременности, если он сделан из пастеризованного молока.

Вкусные рецепты из феты

Любите фету? Почему бы не попробовать один из этих замечательных рецептов, безопасных при беременности?

Пирог с фета и кабачком

Кекс с фета, миндалем и кабачком

Фета и брокколи киноа

Фаршированные перцы с помидорами и фетой