Можно ли икру при беременности?

Официального запрета на употребление икры во время беременности нет. Икру обычно готовят из соленой лососевой или осетровой икры. Говорится, что сырая рыба безопасна для употребления в пищу, если она была посолена, но не совсем ясно, относится ли это также и к яйцам, поэтому лучше будет избегать употребления икры во время беременности.

Альтернативные закуски

Почему бы не попробовать одну из этих замечательных безопасных при беременности закусок?

Пирожки с грибами и моцареллой

Брускетта с копченым лососем

Креветки с чесноком

Пирожки с помидорами, маслинами и рикоттой