Можно ли плавать во время беременноси?
Плавание считается безопасным во время беременности. Если у вас здоровая беременность, вы должны стремиться регул...
Как использовать фитбол во время беременности?
Во время беременности вы можете использовать фитбол для многого. Используйте его, чтобы: Сидеть удобно, пока в...
Силовые тренировки во время беременности - польза или вред?
Преданные любительницы спортзала и фитнеса задаются вопросом, как изменятся тренировки во время беременности. При...
Можно ли делать планку во время беременности?
Планка - отличный способ сохранить физические способности во время беременности. Что нужно знать о планке во ...
Чем полезно плавание во время беременности?
Плавание является одной из самых безопасных и полезных разновидностью физических упражнений во время беременности...
Можно ли бегать во время беременности?
Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что при нормальном течении беременности и хороше...
Йога для беременных. Безопасно ли начать заниматься йогой во время беременности?
Йога-очень популярная форма упражнений при беременности. Йога для беременных предназначена для беременных женщин и вк...
Польза упражнений во время беременности
Вопрос занятий спортом во время беременности является и актуальным, и вызывающим много споров, а также сомнений у бер...
Бокс во время беременности: польза или вред?
Физические упражнения, требующие умеренной затраты сил, наподобие бега трусцой или аэробики, полезны не только дл...
Показать ещё