Как настроить ребенка на учебу

После продолжительных летних каникул возвращаться в строй для ребенка тяжело. Это стрессовая ситуация как для него, так и для вас.

Вот несколько советов, следование которым облегчат переход от безмятежного летнего отдыха к серьезному школьному процессу.

1. Ложитесь спать раньше

Долгие летние вечера не располагали к раннему сну. Теплая погода, светло до поздна - хочется проводить как можно больше времени на улице. Наверняка, ваши дети ложились спать поздно, а утром догоняли свои пложенные часы сладкого сна. Но в школу придется вставать рано, поэтому за неделю до начала учебного года начинайте укладывать ребенка спать в его привычное время и утром будите так, как будто ему идти в школу. Таким образом к 1 сентября он уже войдет в свой режим и ему будет намного легче привыкать, когда начнется учебная деятельность.

2. Не торопитесь с секциями

Не надо с первой недели впихивать в расписание ребенка все кружки и секции, в которые вы плпанировали его отдать. Подождите пару недель, чтобы он адаптировался к школьной нагрузке. Все должно идти постепенно, иначе организм ребенка может не выдержать такой резкой перегрузки.

3. Проверьте зрение и осанку у ребенка после каникул

Возможно за лето у него ухудшилось зрение или появился сколеоз. Сходите на осмотр. Так же уже можно начать пить витамины. Давайте детям много фруктов и овощей. Следите за питанием ребенка.

4. Повторите материал

Если ребенок летом не занимался, то за 3-2 недели до начала учебы начните повторять школьный материал. Не надо сидеть по 2 часа. 30 мин в день вполне достаточно, но каждый день. Здесь важна системность, а не продолжительность потраченного времени в день.

5. Поставьте цели на учебный год

Сядьте и поговорите с ребенком о предстоящем годе: что бы он хотел достичь, что улучшить по сравнению с предыдущим годом, как он может это сделать, что для этого нужно, нужна ли ему ваша помощь и какая?  Пусть он запишет свои цели и план к их достижению ( и прикрепите их у его рабочего места, чтобы они были на виду). А в конце учебного года сделайте ревизию: что получилось, а что нет и почему. Это сделает ребенка более ответственным.

На платформе Vikids вы можете: