Можно ли грибы при беременности?

Грибы, как правило, безопасны для употребления во время беременности.

Но всегда тщательно мойте их перед едой. Вы должны вымыть все овощи, чтобы удалить любые следы почвы. Это происходит потому, что почва может содержать паразита, который может вызвать токсоплазмоз. Хотя токсоплазмоз встречается редко, он может вызвать выкидыш и осложнения во время беременности.

Приготовление пищи помогает убить бактерии.

Кормовые грибы

Если вы собираете свои собственные грибы, убедитесь, что вы знаете, какие виды безопасны для употребления в пищу во время беременности, и убедитесь, что вы удалили всю почву и мусор перед едой.

Вкусные рецепты грибов

Любите грибы? Почему бы не попробовать один из этих замечательных рецептов, безопасных для беременности?

Грибы с чесноком

Грибы фаршированные шпинатом

Паста с курицей, грибами и брокколи

Лазанья со шпинатом и грибами