Йога для беременных онлайн: как заниматься эффективно и безопасно дома
Беременность — это особенное время в жизни каждой женщины, требующее заботы и внимания к здоровью. Физическая активно...
Признаки того, что вы слишком много тренируетесь во время беременности
Занятия спортом во время беременности, как правило, безопасны и имеют много преимуществ. Но важно знать о симпто...
Можно ли делать скручивания на пресс во время беременности?
Скручивания и ситапы безопасно делать в первом триместре, но лучше избегать упражнений на спине, как только вы д...
Бег при беременности: что важно помнить
Во время беременности для женщины безопасно продолжать бегать, если она уже регулярно бегала до беременности. Тем...
Нужно ли ограничивать частоту сердечных сокращений во время тренировок при беременности?
Если вы регулярно занимались спортом до беременности, то во время беременности нет необходимости следить за часто...
Как правильно чистить коврик для йоги и фитнеса?
Коврик для йоги и фитнеса нужно чистить после каждого занятия. Он находится в постоянном контакте с потной, тепл...
Аппарат для коррекции артериального давления
Аппарат для коррекции артериального давления «КАРДИО компакт» Новый электротерапевтический, аппарат разработан рос...
Лечение остеохондроза
«Остео» Медицинский нейростимулятор «Остео» от Леомакс - ваш домашний доктор и незаменимый помощник при остеохондр...
Можно ли нарастить мышцы с помощью йоги?
Хотя йога известна в первую очередь как отличный способ улучшить гибкость, преимущества йоги на самом деле включа...
Показать ещё