Грудное вскармливание против кормления смесью
Выбор между кормлением ребенка грудью или смесью, является одним из самых больших решений, которые будут принимать будущие и новые родители.
Эксперты считают, что кормление грудным молоком, является лучшим выбором питания для детей. Но грудное вскармливание возможно не для всех женщин. Для многих людей решение о грудном вскармливании или искусственном вскармливании основано на их уровне комфорта, образе жизни и конкретных медицинских ситуациях.
Для мам, которые не могут кормить грудью или которые решили этого не делать, - это отличная альтернатива. Формула обеспечивает младенцев питательными веществами, необходимыми им для роста и процветания.
Некоторые матери беспокоятся, что если они не будут кормить грудью, то не смогут сблизиться со своим ребенком. Но правда в том, что любящие матери всегда будут создавать особую связь со своими детьми. И кормление, неважно каким способом - это прекрасное время для укрепления этой связи.
Решение о грудном вскармливании или искусственном вскармливании вашего ребенка является личным. Взвешивание плюсов и минусов каждого метода может помочь вам решить, что лучше для вас и вашего ребенка.
Все о грудном вскармливании
Кормление грудью может быть прекрасным опытом как для матери, так и для ребенка. Он обеспечивает идеальное питание и особый опыт связи, который многие матери так берегут.
Ряд медицинских организаций, включая американскую академию педиатрии (AAП), Американскую Медицинскую Ассоциацию (AMA) и Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), рекомендуют грудное вскармливание как лучший выбор для детей. Грудное вскармливание помогает защититься от инфекций, предотвратить аллергию и защитить от ряда хронических заболеваний.
ААП рекомендует кормить детей исключительно грудью в течение первых 6 месяцев. Кроме того, грудное вскармливание поощряется по крайней мере до 12 месяцев, а также дольше, если и мать, и ребенок хотят этого.
Вот некоторые из многих преимуществ грудного вскармливания:
Борьба с инфекциями и другими заболеваниями. У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше инфекций и госпитализаций, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Во время грудного вскармливания антитела и другие факторы борьбы с микробами передаются от матери к ее ребенку и укрепляют иммунную систему. Это помогает снизить шансы ребенка на получение многих инфекций, в том числе:
Грудное вскармливание также может защитить детей от:
Грудное вскармливание особенно полезно для недоношенных детей.
Питание и легкость пищеварения. Часто называемая "идеальной пищей" для пищеварительной системы ребенка, компоненты грудного молока — лактоза, белок (сыворотка и казеин) и жир — легко усваиваются новорожденным.
В целом, грудные дети испытывают меньше трудностей с пищеварением, чем дети, вскармливаемые смесями. Грудное молоко, как правило, легче усваивается, так что у грудных детей меньше приступов диареи или запоров.
Грудное молоко также естественным образом содержит много витаминов и минералов, необходимых новорожденному. Одним из исключений является витамин D - AAП рекомендует всем детям, находящимся на грудном вскармливании, начинать прием добавок витамина D в течение первых 2 месяцев и продолжать до тех пор, пока ребенок не будет потреблять достаточное количество витамин D, обогащенной смеси или молока (после 1 года).
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует компании-производителей формул, чтобы гарантировать, что они обеспечивают все необходимые питательные вещества (включая витамин D) в своих формулах. Тем не менее, коммерческие формулы не могут полностью соответствовать точному составу грудного молока. Почему? Потому что молоко - это живое вещество, созданное каждой матерью для своего индивидуального ребенка, процесс, который не может быть продублирован на фабрике.
- Бесплатно. Грудное молоко не стоит ни цента, в то время как стоимость смеси быстро складывается. И если вы не сцеживаете грудное молоко и не даете его своему ребенку, вам не нужны бутылочки, соски и другие расходные материалы, которые могут быть дорогостоящими. Поскольку дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют, это может означать, что они меньше ходят к врачу, поэтому меньше платят за лекарства.
- Разнообразные вкусы. Кормящим матерям обычно требуется от 300 до 500 дополнительных калорий в день, которые должны поступать из широкого спектра хорошо сбалансированных продуктов. Это знакомит грудных детей с различными вкусами через грудное молоко их матерей, которое имеет различные вкусы в зависимости от того, что их матери ели. Пробуя на вкус продукты своей "культуры", грудные младенцы легче принимают твердую пищу.
- Удобство. Вы не бегаете в последнюю минуту в магазин за новой смесью, грудное молоко всегда свежее и доступно, независимо от того, находитесь ли вы дома или где-то еще. И когда женщины кормят грудью, нет никакой необходимости мыть бутылки и соски или разогревать бутылки посреди ночи.
- Более умные дети. Некоторые исследования показывают, что дети, находившиеся исключительно на грудном вскармливании, имеют несколько более высокий IQ, чем дети, находившиеся на искусственном вскармливании.
- Контакт "кожа-к-коже". Многие кормящие матери действительно наслаждаются опытом такой тесной связи со своими детьми. А контакт кожа-к-коже может усилить эмоциональную связь между матерью и младенцем.
И для мамы это тоже полезно. Способность полностью накормить ребенка может помочь маме чувствовать себя уверенной в своей способности заботиться о своем ребенке. Грудное вскармливание также сжигает калории и помогает уменьшить матку, поэтому кормящие мамы могут быстрее вернуться к своей предбеременной форме и весу. Кроме того, исследования показывают, что грудное вскармливание помогает снизить риск развития рака молочной железы, высокого кровяного давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также может помочь снизить риск развития рака матки и яичников.
Проблемы грудного вскармливания
Грудное вскармливание может быть легким с самого начала для некоторых матерей, но потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к нему для других. Мамам и младенцам нужно много терпения, чтобы привыкнуть к рутине грудного вскармливания.
Общие проблемы молодых мам, особенно в течение первых нескольких недель и месяцев, могут включать в себя:
- Личный комфорт. Поначалу многие мамы чувствуют себя некомфортно при грудном вскармливании. Но при правильном обучении, поддержке и практике большинство мам преодолевают это.
- Защелкивающаяся боль нормальна в течение первой недели до 10 дней и должна длиться менее минуты с каждым кормлением. Но если грудное вскармливание причиняет боль во время кормления или если у них болят соски и/или грудь, то кормящим матерям лучше обратиться за помощью к консультанту по лактации или своему врачу. Во многих случаях это просто вопрос использования правильной техники, но иногда боль может означать, что происходит что-то еще, например инфекция.
- Время и частота кормлений. Грудное вскармливание требует от матерей больших временных обязательств, особенно в начале, когда дети часто кормятся. График грудного вскармливания или необходимость перекачивать грудное молоко в течение дня может затруднить некоторым мамам работу, выполнение поручений или поездки.
- И грудным детям действительно нужно есть чаще, чем детям, которые принимают молочные смеси, потому что грудное молоко переваривается быстрее, чем молочные смеси. Это означает, что мама может быть востребована каждые 2 или 3 часа (может быть, больше, может быть, меньше) в первые несколько недель.
- Диета. Женщины, которые кормят грудью, должны знать, что они едят и пьют, так как они могут передаваться ребенку через грудное молоко. Как и во время беременности, кормящие женщины должны быть аккуратны в употреблении рыбы.
- Если мама употребляет алкоголь, то небольшое его количество может перейти к ребенку через грудное молоко. Она должна ждать по крайней мере 2 часа после одного алкогольного напитка, чтобы кормить грудью, чтобы избежать передачи любого алкоголя ребенку.
- Потребление кофеина должно быть не более 300 миллиграммов (примерно одна триеть чашки обычного кофе) или меньше в день, потому что это может вызвать такие проблемы, как беспокойство и раздражительность у некоторых детей.
Состояние здоровья матери, медикаменты и хирургия груди.
Медицинские условия, такие как ВИЧ или СПИД, а также те, которые связаны с химиотерапией или лечением определенными лекарствами, могут сделать грудное вскармливание небезопасным. Женщина должна проконсультироваться со своим врачом или консультантом по лактации, если она не уверена, следует ли ей кормить грудью с определенным состоянием. Женщины всегда должны проконсультироваться с врачом о безопасности приема лекарств во время грудного вскармливания, в том числе безрецептурных и фитопрепаратов.
У матерей, перенесших операцию на груди, например операцию по уменьшению груди, могут возникнуть трудности с поставкой молока, если их молочные протоки были разорваны. В этой ситуации женщина должна поговорить со своим врачом о своих проблемах и поработать со специалистом по лактации.
Reference:
https://kidshealth.org/en/parents/breast-bottle-feeding.html
На платформе Vikids вы можете: